Är ditt löst argument verkligen över om du fortfarande har dåliga långvariga känslor om det?

Är ditt löst argument verkligen över om du fortfarande har dåliga långvariga känslor om det?

Så förutsatt att du är i den reflekterande, kylande fasen och att inte ta till dig att ge din partner den tysta behandlingen för att introspektera om ni två bickade eller verkligen kämpar och om frågan är ett återkommande problem eller mer troligt ett engångsmissöpel. Att förstå frågan bättre kan hjälpa dig att upptäcka hur du faktiska känner för det från alla vinklar. Kanske, när du tänkte djupare på det, är du inte så arg som du trodde att du var. Eller kanske har reflektionsperioden bara visat dig att frågan är värt att läsa ut.

"Isolera om du känner obehag för att ha haft en oenighet i första hand, eller om det beror på att du inte tror vad din partner har sagt eller lovat."-Susan Winter, Relationship Expert

"Vi kanske inte vet att frågan i fråga har lösts förrän vi kommer till det igen," säger New York City-baserade relationsexpert Susan Winter, som föreslår att man tar inventering om vilken aspekt av det olösta-in--way-argumentet är Stör dig fortfarande. "Isolera om du känner obehag för att ha haft en oenighet i första hand, eller om det beror på att du inte tror på vad din partner har sagt eller lovat," säger Winter. Om det verkar vara mer av det senare, vilket innebär att du inte riktigt köper ursäkt eller villkor för konfliktlösning, är ytterligare samtal troligen nödvändiga.

Sammanfattningen är att relation argument i princip är oundvikliga. Även om du är ett av de söta-som-en-knappen par som "av misstag" samordnar kläder, kommer du helt enkelt inte att komma överens om allt. Det som är viktigt är hur du närmar dig och löser strider och närmar dig dina kvarvarande dåliga känslor när det gäller slagsmål som redan är löst. Vanligtvis ärlig, direkt kommunikation är namnet på spelet för varje enskild av dessa typer av frågor.

Men kom mest bara ihåg att aldrig ge din partner den tysta behandlingen. Det är grymt.

Även om du kommer in i en kamp med nästa nivå med din partner föreslår fyra relationspsykologer att du håller dig borta från dessa förbjudna fraser. Och om du är intresserad av att ha överhanden, här är tre sätt att Ändra din argumentstil.