Jag är en relationsterapeut, och det här är de 6 vanligaste frågorna som gifta människor ställer mig

2. Kommer vi någonsin att känna önskan igen?

Ibland älskar du din partner, men du känner inte längre förälskad med dem. Detta är en vanlig aspekt av att vara i ett långsiktigt monogamt förhållande-särskilt för partnerkvinnor, som är dubbelt så troliga att förlora intresset för sex, enligt en studie som betecknar faktorer som "en uppdelning i kommunikationen och en frånvaro av känslomässig närhet "som potentiella orsaker.

"Många gånger tar par varandra för givet, blir för upptagna med arbete eller barn och börjar känna som om deras relation är mer som en vänskap och delning av sysslor eller uppgifter," säger äktenskap och familjeterapeut Melissa Divaris Thompson, LMFT. "Många par sätter inte in arbetet för att hålla sin relation växa och röra sig eller hålla intimiteten fördjupning."Lyckligtvis finns det många sätt att skapa intimitet i en relation.

3. Kan vi komma över affären som de hade?

När det gäller varför människor vanligtvis fuskar i första hand, dr. Nelson säger att det är viktigt att komma ihåg att de som har affärer inte nödvändigtvis letar efter vara med någon annan. De letar efter vara någon annan. Thompson ekar denna idé: "Vanligtvis när någon går utanför förhållandet och fusk är det en indikator på att de letar efter vad som kanske inte är så närvarande i förhållandet med sin partner," säger hon. "Till exempel, när någon fuskar, handlar det mer om att de vill återupptäcka delar av sig själva som tänds när de är med den person de har lurat med."

När en partner lär sig att den andra partneren hade en affär har de vad Dr. Nelson kallar ett väckarklocka-eller-break-up-ögonblick. Det betyder att de antingen direkt initierar en uppdelning eller väljer att hantera otrohet tillsammans. Om du är på Team Wake Up, rekommenderar hon att du pratar om detaljerna om affären så mycket som möjligt.

4. Hur öppnar vi vårt äktenskap?

Låt oss säga att du älskar din make, som, en massa, Och du har båda blivit nyfiken på att svänga. Svängande, eller någon annan typ av installation som uppdaterar ditt monogamikontrakt för att lägga till nya partners, det vill säga. "När vi arbetar med många par, av vilka några har beslutat om ett öppet äktenskap, är den största fallgropen jag har sett när en person inte riktigt är ombord med idén men går för det ändå," säger Thompson. "Det leder vanligtvis till förargelse, osäkerhet och förstörande av deras relation. En annan fallgrop är att inte vara helt transparent och tydlig om vad dina gränser och behov är inom ett öppet äktenskap. Detta leder till förvirring, smärta och förargelse."

Så hur öppnar du ditt äktenskap på ett hälsosamt sätt? Dr. Nelson rekommenderar att du börjar långsamt, respektera varandras gränser, och mest viktigast diskussioner allt. Att öppna en relation handlar om ständig kommunikation och se till att det är en dialog, inte en monolog.

5. Kommer en öppen relation att förbättra vårt äktenskap?

Det finns inget i sig fel med att etiskt öppna dörren till ditt äktenskap. Faktum är att framgångsrikt öppna en relation kan hjälpa till att förbättra förtroende och avundsjukfrågor som helhet, Dr. Säger Nelson. Återigen finns nyckelordet där "framgångsrikt", så se till att du trampar in i dessa vatten noggrant och kommunicerar varje steg i vägen.

6. Kan vi krydda saker?

Det är lätt för allt det heta sex du hade i fronten av din relation att fizzle in i sessioner planerade på din Google Cal. Och hej, det är också okej så länge alla parter är nöjda. Men om ditt sexliv lider och du vilja För att lägga till nya, spännande sexmål till ditt äktenskap? Gå för det som är helt enkelt att ha uttryckt önskan tyder på att det fortfarande finns gott om hopp. "Allt som krävs är mycket kommunikation, nyfikenhet och en vilja att ansluta sig," Dr. Säger Nelson.

Vill ge Sparar ditt förhållande En på egen hand? Vi kontaktade några experter för några tips hur. De väger också om det är värt att bo hos någon du känner dig osäker handla om.