Jag är en massageterapeut, och det här är den som är hemma som lindrar en öm ryggstat

Jag är en massageterapeut, och det här är den som är hemma som lindrar en öm ryggstat

Några andra trevliga saker du kan göra för ryggen? Dekomprimera med dessa ryggradslängd rörelser, eller ge den en sträcka vid bokstavligen umgås.