Jag är en hudläkare, och det är vad du bör tänka på när du köper behåar och undies

Om du sover i en behå är det också viktigt att se till att det är trådlöst. Du kommer fortfarande att ha komforten och stödet du längtar efter, minus hälsoproblemen. "Trådlösa behåar är konstruerade ungefär som underwire-behåar, men har ingen tråd i underanvändningshöljet. De ger mer stöd än braletter men mindre sammandragning till blodflödet än trådbundna behåar, säger hon.

2. Obegränsande tyger

Har du kontrollerat för att se vilket material dina undies är gjorda av? Om det inte är ett andningsfritt alternativ, se upp. "Svett kan inte avdunsta med obrytliga tyger, vilket lämnar fukt fångad på din hud. Detta kan leda till svamp- och bakterietillväxt, och de flesta syntetiska tyger är en känd orsak till detta, "Dr. Säger palep. Istället rekommenderar hon att gå med alternativ som använder mer andningsbara tygerliknande naturfibertyg som bomull, till exempel.

3. Passningen

Ja, det är irriterande att bli frågad om du vill göra en bh -montering varje gång du går in i en underkläderbutik. Men en korrekt passform ser inte bara bättre ut-det är också viktigt för din hälsa.

"BH -beslag bör vara lika ofta som hudkonsultationer," Dr. Säger palep. "Att bära behåar och undies som är felaktigt monterade kan orsaka överdriven friktion och tilltäppning i områden med hög känslighet. Detta kan leda till cystformationer, infektioner, skador och dermatit. Till exempel kan cystformationer orsakas av överdrivet tryck och tilltäppning av en hårsäck. Och felaktigt passande underkläder är en vanlig orsak till långvarig fukt i könsområdet, vilket kan leda till jästinfektioner."

4. Elastiska band

Fred ut, elastiska band. De kan ha varit söta på dina underkläder för år sedan, men det finns inget behov av att köpa något som använder det idag. Dr. Palep säger att hålla sig till frittskuren mikrofiber, bomull och nät på Gusset och midjebandet är istället en mycket bättre idé.

"Det avlägsnar alla irriterande, begränsande eller kroppsmarkering av elastiker från kroppens mjukare och mer känsliga dermala regioner," säger hon. "Liksom möjligheten att använda trådlösa behåar i stället för underwire-behåar under specifika förhållanden, hör elastiska underkläder i varje persons låda."

Så här handlar man för de mest bekväma underkläderna någonsin, enligt en underkläderpro. Kolla sedan in de behåar som kan hjälpa till med ryggsmärta, eftersom vi alla kan använda lite mer stöd i våra liv.