Tänd dina muskler med detta saftiga 20-minuters yogflöde

Och om du gör det, kommer du att belönas med 20 minuters saftiga flödande som bokstavligen kommer att andas nytt liv i dina pandemiska kläder. Och eftersom yoga är fördelaktigt för humör, kommer du också att känna mentalt uppvärmd efteråt. Tryck på Play för att få lite värme hem nu.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.