Om din hud är en smidge dramatisk (läs känslig), så här rengör du

Känsliga hudtyper kan lika gärna ha sin egen Bravo reality -TV -program. Du tvättar: de blir irriterade. Du ton: de blir irriterade. Du serum: Väl, du får bilden (de blir irriterade). Allt kan skapa en reaktion, vilket leder till en arg hud. Jag pratar hårda ingredienser, för mycket föroreningar och till och med vinden som blåser på ett visst sätt (okej, skojar på den sista).

Så när det gäller rengöring, ett särskilt mekaniskt hudvårdssteg, är det viktigt att ha en spelplan för att sidsteg all irritation som kanske vill fostra sitt fula huvud. "Den grundläggande funktionen för rengöring är att ta bort smuts, olja och döda hudceller", säger Debbi Burnes, naturlig skönhetsexpert och grundare av Sumbody hudvård. "Så du vill attackera limet som följer skräp till dina porer, men med känslig hud vill du inte röra med hudens naturliga mantel."

Detta handlar om att följa flera regler som säkerställer att att samla upp inte kommer att orsaka något ... drama.

Fortsätt läsa för de 5 grundläggande reglerna om rengöring för känslig hud, enligt hudvårdsproffs.

Använd ljummet vatten

Jag vet att det känns bra, men att använda riktigt varmt vatten gör mer skada än du skulle tro. "Ingen borde rensa med varmt vatten", säger Burnes. "Särskilt med känslig hud vill du verkligen vara säker på att använda ljummet vatten. Du kan se torkningseffekterna om du använder varmt vatten på huden."Estetiker och grundare av MV Skincare Sharon McGlinchey tillägger också att du bör rensa vid diskbänken, eftersom du bättre kan kontrollera vattentemperaturen. (De flesta av oss duschar med ryggen till kranen, vilket förhindrar den ångande strömmen från att slå oss direkt i ansiktet.) Post Cleansing, klappa ansiktet med en tvättduk snarare än att torka ner den, enligt McGlinchey, så att du inte irriterar hudens yttre skikt-men lämna huden något fuktig så att dina produkter bättre kan tränga igenom för varaktig hydrering.

Välj en icke-skummande rengöringsmedel

Du kanske har älskat den gnistrande rengöringen som kommer från en tillfredsställande skummig rengöringsmedel när du var yngre, men de är inte alltid bra för din hud-särskilt om din hud faller på den känsliga sidan. "Leta efter en icke-skumande rengöringsmedel där du kan känna igen alla ingredienser," säger Burnes. "Skumningstyper har vanligtvis natriumlaurylsulfat och den ingrediens kusiner som är för hårda för känsliga hudtyper."Milky, krämiga rengöringsmedel är trevliga och skonsamma, men hon rekommenderar också en gammaldags, naturlig bar tvål som är full av superfetter som avokado eller sheasmör.

Undvika manuella exfoliants

Sloughing från din döda hud är alltid nödvändigt, men vissa metoder är hårdare än andra. "Om du har känslig hud, vill du vara försiktig med manuella exfoliants," säger Burnes. "Håll dig borta från aprikoskärnor och allt som inte är upplösbart i vatten. Bitar som det kommer att ha taggade kanter som inte kan bli helt sfäriska, så de skapar mikrotårar i huden, som du vill undvika."Ett märke som gör en fysisk exfoliant mild nog för de mest känsliga hudtyperna? Peet rivko. Varumärkets exfoliator ($ 34) använder mjuka jojoba pärlor, havremjöl och ris kli för att lyfta bort döda hudceller. Alternativt kan du välja skalad användning av en Easy-Does-It-kemisk exfoliant som en AHA. Hett tips: Lämna det på halva tiden som etiketten säger att göra jobbet, minus irritationen.

Mindre är mer

Det kan vara frestande att prova ett gäng olika produkter när du räknar ut din skönhetsrutin. När det gäller att ha en känslig hud är enkelhet att du ska hålla saker så strömlinjeformade som möjligt. "Minska mängden ingredienser du använder", rekommenderar Burnes. "Precis som om du inte äter mat med ingredienser som du inte känner igen i det, gör samma sak med din hudvård."Att göra detta resultat i att din hud absorberar mindre gifter och därför är det mycket gladare.

Titta i ditt kök

Om tanken på att dechiffrera skönhetsingrediensetiketter är överväldigande kan du alltid vända dig till ditt skafferi. "Jag gillar alltid att lära människor att de enkelt kan använda något hemma som rengöringsmedel", säger Burnes. "Du kan bara använda en kokosnöt eller sojamjölk och en mild stänk av varmt vatten, eller göra en pasta ur havregryn du hade till frukost. Havregryn med honung fungerar också som en stor rengöringsmedel."Ju mindre du presenterar din hud, desto mindre chans att ha några problem.

Om du letar efter mer skönhetsinspo, här är några franska flickor hudvårdstips. Och det här är de bästa tillskotten för klar, glödig hud.