Jag försökte Anti-Gravity Yoga för att uppfylla min Cirque du Soleil Dreams-Here's What Happened

Till sist berättar instruktören att kela in i våra hängmattor för Savasana. Att vara inbäddad i tyget känns som om jag bara kröp in i en varm kokong långt bort från alla från bekymmer. (Hejdå, inkorg. Så lång, tvättstuga.) Till skillnad från att ta lik pose på en matta där du är mycket medveten om golvet under dig, är hela installationen som att falla i ett bo av marshmallows, bomullsbollar eller det bekvämaste leggingsmaterialet. Kort sagt, det är himlen och jag är nästan irriterad när läraren drar mig ur min lyckliga reverie. När jag lämnar rummet inser jag att det var bara för roligt att leva ut min akrobatiska upplevelse för en en-och-gjort svettupplevelse. Att verkligen ta min yogapraxis till nya höjder (ha!), Jag måste blyertspenna i denna asana-stil på reg.

Här är DL på de 8 mest populära typerna av yoga och övningen som kombinerar Pilates och Asanas.