Jag försökte en smart sportbh för att se om det skulle göra mig till en bättre löpare-här är vad som hände

Jag försökte en smart sportbh för att se om det skulle göra mig till en bättre löpare-här är vad som hände

Den stora differentiatorn är att systemet efter fem körningar använder data för att beräkna dina ventilations- och anaeroba trösklar och sedan visar "smarta zoner", som leder din träning baserad specifikt på din personliga fitnessnivå.

Lever det upp till hype?

Hjärtfrekvensen och andningsmätningarna som tagits från överkroppen är i allmänhet mer exakta än handleden, så om du vill ha kvalitetsstatistik är det ett bra sätt att få dem utan den obekväma processen att skjuta en hjärthastighetsrem under din behå.

Dessutom säger Omsignals chef för textil Aldjia Begriche att bh var noggrant utformad för att minska påverkan effektivt (aka hindra dina bröst från att flyga överallt utan att smälla dem mot bröstet) via en band-racerback-kombination. "Vi tillbringade mycket tid på att analysera var du rör dig och var påverkan kan spridas i hela ombra," säger hon. Mina knappt där bröst kunde inte göra detta påstående, tyvärr.

"I början kommer du att känna att det är för långsamt, men du kommer bara att fortsätta bli snabbare."

Jag kunde dock kolla in dess spårningsfunktioner. Massor av system erbjuder mätvärden på att köra i "zoner", men omsignal beräknar faktiskt vad de är baserade på din individuella kropp, vilket är ganska jävligt coolt. Dess biometriska tränare tillämpar sedan de personliga zonerna för att visa dig hur du kör med den forskningsstödda, idrottsman valda 80/20-systemet.

"Efter det tillvägagångssättet snarare än att följa en tid-och-plats-strategi är det som resulterar i de starkaste löparna med mest uthållighet och de minsta skadorna," förklarar Omsignal Community Manager och erfaren Run Coach Dave Mackey. "I början kommer du att känna att det är för långsamt, men du kommer bara att fortsätta bli snabbare."

Men det finns utrymme att, ahem, växa

Begriche lovordade den bakre krok-och-öga spännen som ett lysande sätt för kvinnor att justera BH för att få en perfekt passform, men jag kunde absolut inte fästa den på egen hand oavsett hur många gånger jag försökte, så jag i allmänhet bara låt en Av krokarna tar en slumpmässig lås och bar den på ett slumpmässigt fäst (eller bad min man om hjälp). Passformen kändes också lite restriktivt för mig-det skulle vara bättre lämpat för någon med ett stort bröst som behöver stöd.

Jag gillar det faktum att du kan ta bort lådan och slänga BH i tvättmaskinen, men om du är en stadsflicka som går till tvättomaten var tredje vecka som jag, måste du hand tvätta den och över om du vill bära den varje gång du springer. Det andra alternativet? Köp ett gäng av dem-efter det första köpet, att få bara BH kostar $ 69 (vilket är dyrt, men inte så mycket mer än en Lululemon som kör BH, till exempel).

Passformen kändes också lite restriktivt för mig-det skulle vara bättre lämpat för någon med ett stort bröst som behöver stöd.

Det fanns också bara ett par funktioner i appen som bugade mig: det finns ingen musikintegration, och instrumentpanelen som visar dig dina resultat (där du kan analysera dina data) finns på en webbplats du måste öppna i en webbläsare, snarare än lagrad i själva appen.

Sammantaget är det den första produkten av sin typ som inte nämner det faktum att det verkligen är den mest intima tränaren du någonsin kommer att köra med.

Här är sju överraskande sätt att bli en bättre löpare, plus råd från fem allvarliga proffs om att öka ditt (trottoar) -spel.