Jag försökte en digital detox -ansiktsbehandling avsedd att ångra skadorna med blått ljus orsaker

Så till och med själva behandlingen skiljer sig från användning av teknik. "Tillbaka dagen innan vi hade alla dessa maskiner handlade ansiktsbehandlingar om beröring," säger hon. Rättvispunkt. Hon börjar med att använda en rengöringsmedel och exfoliant, och även om detta kanske inte verkar alltför annorlunda än att tvätta mitt ansikte hemma, börjar jag meditera på känslan av beröring.

"Behandlingen utformades för att behandla symtomen på digital överbelastning som kan dyka upp på din hud genom kraften i mänsklig beröring."-Lynne Araw

"Behandlingen var utformad för att bekämpa symtomen på digital överbelastning som kan dyka upp på din hud genom kraften i ansiktet på människa 20 minuter är dedikerade till att beröra terapimassage," säger Araw. "Vi använder professionella produkter och ingredienser och applikationer som hjälper din hud att växla från försvarsläge till regenereringsläge."Med andra ord, det är fokuserat på reparation och förnyelse över allt annat-något de flesta hudar är hungriga efter om de konsekvent rynkar på en datorskärm och utsätts för blått ljus.

Saken med blått ljus är att det stör din kropps naturliga cirkadiska rytm samt dehydrater din hud och kan till och med arbeta för att bryta ner kollagenhenden varför denna ansiktsbehandling främjar din telefon ner, för att inte tala om att använda närande ingredienser för att hjälpa till att återställa elasticiteten till din hud. Poole applicerar försiktigt krämig rengöringsmedel följt av ett fuktgivande serum och sätter sedan en lyftande gummimask över hela mitt ansikte som satt på min hud i cirka 20 minuter (jag ser ut som om jag är rakt ut från den maskeringsscenen i fru. Tvivel). Sedan trycker hon på akupressurpunkter som motsvarar ansiktsspänning från att stirra på skärmar hela dagen.

Sammantaget var behandlingen inte så annorlunda än någon annan regelbunden ansiktsbehandling som jag har fått. Men jag måste säga att (inte räknar de 20 sekunderna jag tog en selfie) det var uppfriskande att vara oöverträffad till något digitalt i minst en timme. Ja, min hud såg snygg ut och glödande efteråt, men den största förmånen av alla var att ha någon annan massage ut knutarna i mitt ansikte som byggdes upp från min teknikanvändning. Lärdom: Lägg ner telefonen en gång i taget och din hud blir lyckligare. Eller, du vet, du kan få dina porer att sugas rena så här:

Om du verkligen vill göra detta oftare, läs om hur en digital detox kan hjälpa din relation. Åtminstone kan du stänga av dina push -meddelanden för något mindre ångest.