Jag hittade den mest effektiva stressbollen * någonsin * för bara $ 9

Chang älskar att placera verktyget mot väggen och gnugga det mot hennes nedre och övre rygg, och ja, det känns bra.

Personligen är min favoritdel om verktyget att jag inte ens behöver stå upp från min skrivstol för att använda den. Jag har satt upp på mina skinn och placerat enheten i kroken bakom min knäskydd för att sträcka ut mina kalvar. Jag har tagit upp artiklar när jag rullade saken mot min hamstrings. Och när jag arbetade ensam på det bra+goda kontoret, tog jag till och med (gisp) bort mina skor för att känna att massagerna grävar i mina värkande fötter.

9-till-5 #Desklife erbjuder sällsynta möjligheter att ta hand om dig själv och din kropp. Så när ett verktyg på $ 9 fungerar som din egen personliga massör, ​​varför i återhämtningsnamnet skulle du säga nej?

Nyfiken på kryoterapi (en annan återhämtningsteknik)? Här är hur det är:

Ganska snart kommer vi alla att spåra vår återhämtning (och ja, vi kallade det).