Hur man stöder de småföretag du älskar just nu

Handla på nätet: Om en studio eller återförsäljare erbjuder någon form av e-handel (till exempel 305 fitness säljer aktivkläder online) är det nu en bra tid att lägga till de leggings du har sett hela året på din vagn. Och bara tänk: när studion göra Öppna uppåt, du har den perfekta outfit att bära till den första klassen.

Venmo människor direkt: För tränare, stylister och andra wellnessproffs som förlitar sig på personliga klasser och möten för en inkomst, kan ett stängt företag sätta dem i en tuff omedelbar ekonomisk position. Om du är bekväm, nå ut till de människor du känner och älskar och fråga dem om de behöver hjälp. Det finns också möjligheten att ställa in en GoFundMe och be andra fans bidra till utbildare som har inspirerat dem.

Dela på sociala medier: Om du inte är i ekonomisk position för att stödja ett företag just nu finns det fortfarande sätt du kan hjälpa till. Post dina favorittränare på sociala medier (så att dina vänner nu kan hur bra de är också). "Kunder är den bästa formen för marknadsföring för småföretag", säger Garrett Bryant, ägare av Hawthorne i New York City. "För mig är den största gåvan att ge oss ett rop på sociala medier-jag tror inte att folk inser hur mycket det betyder, men något rop är enormt."

Skriva en recension: "Redan innan detta inträffade, fick en femstjärnig recension från en klient världen," säger Bryant. När du lämnar en google- eller yelp -recension för en tjänst du älskar, kommer det att hjälpa andra på internet att inse hur bra det är, vilket gör dem mer lämpliga att boka en för sig själva i framtiden.

Berätta för dem hur mycket de betyder för dig: Det minsta du kan göra just nu för någon som kämpar är att berätta för dem hur mycket de betyder för dig. Om du har älskat de gratis träningspass som din favorittränare har varit värd på Instagram, skicka dem ett direktmeddelande och låt dem veta ... för bra mått, låt alla andra också veta.

Digital fitness har samlats för att få oss de samhällen vi behöver just nu-här är det så viktigt. Dessutom är de bästa träningarna att strömma online när du går till gymmet inte ett alternativ.