Hur man rengör öronen ordentligt, eftersom du antagligen städar dem fel

Låt oss prata om hygien: att tvätta din kropp är en bra hjärna-den svåraste delen med det är att bestämma vilken naturlig tvålduft du föredrar. Sedan finns debatten om hur ofta du verkligen ska schampo, men det är inte som om du kommer att förstöra dina lås helt om du tvättar håret varje dag.

Dina öron, å andra sidan? Det är där de flesta är ganska oklara.

Från Q-tips till öronljus (ja, det är en sak), det finns många saker som människor kommer att prova i namnet renlighet-men inte mycket tydlighet om vad som faktiskt fungerar. Jag konsulterade en specialist-AKA en otolaryngolog för att få svaret på den förbryllande kroppsdelen, en gång för alla.

"Sammanfattningen är att vissa människor har en uppfattning om att öronvax är smutsigt", säger Erich Voigt, MD. "Sanningen är att det faktiskt är en skyddande beläggning för öronkanalen."Vem visste-det finns ett vackert syfte bakom det definitivt icke-underbara grejer.

Men hur städar du upp saker i det området, verkligen? Fortsätt läsa för DR. Voigts bästa rekommendationer.

Vad är det med Q-TIPS och är säkra?

Visar sig att de flesta läkare är mycket emot dem. "När du lägger in något som en Q-tip, skjuter du faktiskt ett gäng vax djupare in," förklarar Dr. Voigt. "Örvax växer inifrån och ut, så det skjuts naturligtvis ut. Och om någon skjuter in några, förhindrar det faktiskt att vax kan flyta ut normalt-börjar det rulla upp på sig själv inuti kanalen, vilket kan bli en stor impaktion."Um, grov.

Vad ska du undvika?

Den bästa medicinska rådgivningen är att undvika att sätta något i dina öron alls, dr. Voigt säger-även om det inte är ovanligt att människor sticker andra saker förutom Q-tips där, med målet att rensa ut överskott av vax (eller bara av vana).

"Skrapa inuti öronkanalen kan vara slipande för huden och kan ibland leda till yttre öroninfektioner," förklarar han. "Det området är benäget att infektion eftersom det är en mörk, fuktig, varm hålrum som är mycket som en inkubator för bakterier att växa."

Det värsta som kan hända? Du pressar så mycket att den inte kan komma ut på sin egen läkarvård krävs för att ta bort den. Du vet detta, säger Dr. Voigt, om du börjar ha problem med att höra eller om det finns en smärta i det området. Jag upprepar: Gå bort från Q-Tip.

Doktorns Rx

Här är vad du skall Do: Lämna dina hörselorgan i fred. (Lätt, rätt?) Om vaxet börjar bli obehagligt synligt eller irritera dig, hantera det-men bara på utsidan.

"Hur vi rekommenderar att rengöra öronen är bara med en tvättduk eller en handduk på fingret," säger Dr. Voigt.

"Hur vi rekommenderar att rengöra öronen är bara med en tvättduk eller en handduk på fingret."

"Rengör det yttre området på örat och använd bara handduken för att moppa upp vatten eller skräp som är ackumulerat. Men gå inte och gräva inuti hålet, säger han. Ingen kommer ändå att se inom det området. (Jag menar, när är sista gången du tittade in i det hålrummet under en avslappnad konversation?)

Vad sägs om öronljus, den holistiska praxis att tända den ena änden av ett ihåligt ljus och placera den andra änden i kanalen till (som fans av praxisanspråket) rengör det? Visar sig att det inte rekommenderas heller. "Människor har skadats av den tekniken", säger Dr. Voigt. "Ibland värms vaxet för mycket och kan bränna dig-det anses inte säkert."

Nedersta raden: Det kan vara dags att bli bekväm med det gunk-efter allt, det tjänar en viktig funktion. Kan du höra mig nu?

Kasta inte ut de q-tips-de gör supermässiga hem de-germing skrubber. Och i termer av mycket Personlig vård: behöver du verkligen rengöra din vagina?