Hur man bevarar en vänskap när din besties baby får dig att känna dig som tredje hjulet

Allas känslor här är giltiga, särskilt eftersom oavsett hur stora dina avsikter kan vara, kan ingen förstå vad som händer precis som en annan mamma eller pappa, vilket leder föräldrar att vilja tillbringa tid med andra föräldrar. "Det är verkligen sant att unga föräldrar tenderar att mer naturligt tvinga sig till andra föräldrar som delar liknande upplevelser," säger terapeuten Gary Brown, doktorsexamen. ”Ibland är det svårt att upprätthålla vänskap eftersom du inte delar samma livsupplevelser."

"Du kanske inte längre är på samma väg, men det betyder inte att du inte kan göra någon poäng för att möta dina egna separata vägar. Det handlar om att hitta någon form av balans att erbjuda stöd och dela på båda sidor.”-Psykoterapeut Sara Ouimette, LMFT

Som sagt, en viss dos av "motsatser lockar" är också på spel. "Du kanske har motsatta kämpar och avundas av vad den andra har [eller inte har]," säger psykoterapeut Sara Ouimette, LMFT. "Du kanske inte längre är på samma väg, men det betyder inte att du inte kan göra en poäng för att möta dina egna separata vägar. Det handlar om att hitta någon form av balans att erbjuda stöd och dela på båda sidor.”Dessa olika vägar kan konvergera genom att göra saker du båda vill göra och det fungerar för båda dina scheman. (Så mycket som du kanske vill att hon ska binge-titta Vanderpump regler I samma hastighet som du kan ett noga nyfött barn eller en tot som behöver komma till T-bollövningen utesluta att det från att hända.)

När du vill träffa din vän, få tid att gå en promenad med henne och hennes barn i parken en eftermiddag så att ni alla kan njuta av tiden tillsammans. Eller träffas på ett favoritkafé eller ta en snurrklass tillsammans som känns bra för er båda. "Jag har hittat de bästa situationerna med vänner att vara när de båda tillbringar tid med barnen, men har också lite tid att gå till en film, ta en drink eller ta en utekväll med andra vänner också," Dr. Säger Brown.

Kom ihåg: bara för att någon blir förälder betyder det inte att de fortfarande inte bryr sig om de saker de älskade före baby. "De saker som förde dig i första hand är troligen fortfarande där för att njuta av," säger Ouimette.

Okej, men vad händer om du inte ens tycka om spädbarn?

Även om jag inte vill ha min egen barn, älskar jag råkar barn. Så att umgås med mina vänner och deras supertorerbara avkommor är inte en pålägg för mig. Detsamma kanske inte nödvändigtvis är sant för alla, vilket kan göra situationen klibbigare än ett barn som håller en popsicle. "Om du verkligen inte är en" barnperson ", är det troligt att din brist på intresse för barn kommer att stöta på och din vän som har barn kommer förmodligen att kunna hämta det," säger Dr. Brun.

För att undvika besvärlighet och vara tro mot din kompis måste du vara ärlig mot dig själv. "Börja med att inse att din väns barn troligen är de viktigaste människorna i deras liv vid denna tidpunkt, oavsett om du gillar det eller inte," säger Fisher. ”Det är fortfarande viktigt att kommunicera direkt med din föräldervän om din önskan att fortsätta din vänskap med dem. Dela med dem hur mycket de betyder för dig och fråga dem vilken typ av hangout som skulle vara kompatibel med deras nya liv som förälder."Även om du kanske inte är först i linje med barnvakt, kommunicerar ditt erkännande av deras nya livsfas ditt stöd, vilket bara kommer att betyda mycket för din vän.

Nedersta raden: Det handlar om den banden

Vänskap förändras med åldern, oavsett barn som är på bilden eller inte. Frågan vi måste ställa oss själva, dr. Brown säger, är min om vänskapen är tillräckligt viktig för att dra extra ansträngning från din sida. ”Svaret på det kan förändras över tid, och det kan finnas ebbs och flöden. Men styrkan hos bindningen före barn kommer sannolikt att vara en ganska bra indikator, säger han.

Ouimette cirklar tillbaka och betonar vikten av kommunikation. "Varje parti måste lyssna och empatisera med den andra personens upplevelse, säger hon. "Förändringar i livet kan innebära förändringar i vänskap, men det behöver inte slutas; det kan vara början på ett helt nytt vackert kapitel.”

Jennifer Garners två vänskapsregler är här för att göra ditt liv sätt enklare. Och om du är en introvert som just flyttade till en ny stad kan det vara svårt att få vänner. Men dessa tips kan hjälpa.