Hur man gör ett immunförstärkande ACV-skott, precis i tid för influensasäsong

Wellness-trender kommer och går, men livliga, nytta-rik äppelcidervinäger har funnits ett tag och visar inga tecken på att lämna.

Och det är inte konstigt varför: Miracle Elixir har allvarliga avgiftningar och matsmältningsförbättrande egenskaper, varför alla från Miranda Kerr och Jennifer Aniston till våra helt egna redaktörer svär vid saker. Även om för mycket av en bra sak kan leda till vissa gastrointestinala problem, när de tas med mått, är elixir i princip den heliga gralen av wellnessingredienser.

Att ta ett rakt skott av det kanske inte är rätt för dig, så Jessica Rosen, en certifierad holistisk hälsotränare och grundaren av Raw Generation, har ett äppelcidervinägerrecept som Mellows ACV: s tartness med citron, kamomill och honung-som, som, har, har ett äppelcidervinägerrecept som mellows ACV: s tartness med citron, kamomill och honung-som, som, har, har ett äppelcidervinägerskottsrecept som mellows ACV: s tartness med citron, kamomill och honung-vilket, som, Tbh, låter ganska darn utsökt.

Piska upp en burk med saker medan du är måltid-pepping-rosen säger att det kommer att vara bra i en vecka i kylen.

Ge ACV -bilder DIY -behandlingen med receptet nedan

Äppelcidervinäger immunförstärkare skott

Ger 8 portioner

Ingredienser

14 oz. kamomillte
1 oz. äppelcidervinäger
1 oz. nypressad citronsaft
1 msk rå honung

1. Brant kamomillte i varmt vatten, häll sedan i en murburk.

2. Tillsätt äppelcidervinäger, färsk citronsaft och rå honung.

3. Rör om tills honung är upplöst.

För att använda hela flaskan, prova ett äppelcidervinägerbad eller använd det som ersättare för torrt schampo.