Hur man gör ett sjöjungfrubad (ja, det är så drömmande som det låter)

Erkänna det: När du var yngre, någon gång kom du i vatten och låtsades vara en sjöjungfru. (Det är coolt, jag gjorde det också.)

Även om det kanske inte är så socialt acceptabelt att göra det längre (åtminstone, inte om du inte är mitten av mermgräset eller smuttar på en Merbabe Latte), finns det många skäl till varför du fortfarande kan längta efter att emulera den mytiska undervattens varelsen. Och i sommar säger jag gå till det för att dra dig ett sjöjungfrubad.

Liksom Unicorn Toast eller Harry Potter Yoga är konceptet enkelt: Ta en vardaglig hälsosam vana (här, blötläggning i badkaret) och gör det magiskt (okej och Uber Photogenic).

"Du vill ha en blötläggning som passar för en havsgudinna."

"Du vill ha en blötläggning som passar för en havsgudinna," säger Brandy Monique, herbalist och grundare av Cool-Girl Natural Beauty Brand Fig+Yarrow och ett nyfundet fan av sommarens egenvårdsritual. Bäst av allt, ingredienserna du behöver finns förmodligen redan i ditt kökskafferi. Det finns Himalayans havssalt, som enligt Monique, "lägger till massor av mineraler till badet som kommer att läka och försköna dig från insidan utanför plus, det slappnar av dina nerver och muskler."Andra viktiga ingredienser? Blågröna alger spirulina ("som är full av antioxidanter och ger din badkar den vackra färgen", konstaterar Monique) och havslera till "Anslut dig till havet."

Och eftersom badtiden helt kan räknas som konditionsträning (för att inte tala om en återupplivande helig ritual), är det det perfekta läget att utnyttja din inre Ariel (eller dålig gudinna efter eget val)-inga fenor krävs.

Redo att ta det sjöjungfrubadet? Så här gör du en hemma.

Sjöjungfru Sea Soak

Ingredienser:
16 oz Himalayans havssalt
16 oz bakpulver
1/2 oz havslerapulver
10 g spirulina pulver
12 droppar rosa grapefrukt eterisk olja

Kombinera bara blandningen och rör om den i ditt badkar och njut sedan när vattnet förvandlas till en underbart grönt nyans som kommer att vinkla in dig.

För att hålla det mytiska temat igång, gör dig själv lite enhörande mat-här är 8 hediga regnbågerecept som smakar så bra som de ser ut. Och träffa kvinnan som tillverkar enhörning i en burk (inget prep -arbete nödvändigt).