Hur du träffar uppdatering på din ekonomi och får en hoppstart på dina besparingar

Att ha de vanliga rekommenderade sex månaderna av besparingar som är sockade bort känns för galen? Sträva efter $ 500 eller $ 1 000 istället. Du kommer att ha det bättre än de flesta amerikaner: En ny undersökning av Bankrate fann att bara 41 procent av människorna har en akutfond att dra från för oväntade utgifter. Och även om det kan verka motsatt att spara pengar medan du betalar ränta på dina kreditkort, kommer du att hjälpa dig att bryta plastan, påpekar Lowry, påpekar Lowry, påpekar Lowry. Utan besparingar är du dömd att ladda varje busted ljuddämpare eller burst -rör (eller leggings sprudgge ...) som dyker upp. Att ha en akutfond hjälper dig att bryta dig loss.

Prova en kontantdiet

Ja, kraschdieter är i allmänhet en dålig idé. Men när det gäller din ekonomi kan du utmana dig själv att spendera så lite som möjligt ge dig ett gigantiskt förtroendeförstärkning och lite allvarlig fart mot dina fallmål. "Jag rekommenderar alltid att folk börjar med en kontantdiet i två veckor," säger Lowry. ”Det blir dubbelt för människor som någonsin har fått en överraskande kreditkortsräkning, som är en direkt biprodukt av att inte veta vad du spenderar.”

Vad är en kontantdiet? Dra tillbaka tillräckligt med medel för att täcka dina dagliga utgifter, från matvaror till gas till filmbiljetter. Studier visar till och med att människor tenderar att spendera mindre när de använder kontanter, delvis eftersom avsked med fysiska pengar gör mer av ett psykologiskt intryck än att svepa ett kort. Det är också mer troligt att du är uppmärksam på hur du spenderar dina pengar och ompröva några av de beslut om utgifterna när du tittar på din kassa av kontanter, säger Lowry.

Äg ditt (kontanter) flöde

I stället för att skissa ut en budget baserad på uppskattningar, dra ut dina tre senaste kontoutdrag och genomsnitt dina faktiska totaler efter kategori (mat, hyra, sneakers, fitnessklasser). Om inte är det för lätt att förbise vissa saker, som streamingtjänster eller underskatta andra. Nu när du har en detta-är-vad-du-spendera budget, se var du kan töja dina utgifter. Det kan innebära översyn av en kategori (som att nixa din dagliga sweetgröna sallad-meal prep, ftw) eller trimma några kategorier mindre dramatiskt.

Ge dina besparingar ett husdjursnamn

Vill att motivationen ska hålla sig till din budget och göra framsteg på dina mål alla faller länge? Lowrys favoritbesparingshack är att öppna flera sparkonton och sedan ge var och en ett beskrivande namn: Holiday Presents, Costa Rica 2018, New Car Fund, nödsituationer. "Att byta namn på dina konton för att återspegla exakt vad du sparar för är mycket mer motiverande än en stor boll av besparingar som inte är kopplad till något känslomässigt," säger hon.

Att berätta för en vän om dina sparmål kan vara ett annat sätt att hålla sig på kurs långt efter temporna. En Dominikansk forskare från University of California fann att mer än 70 procent av människor som delade veckovisa framstegsrapporter med en vän lyckades uppfylla sina mål-inklusive ekonomiska ändamål till bara 35 procent av människor som höll sina mål för sig själva. Planera att ha 1 000 dollar i banken innan bollen sjunker på nyårsafton? Eller betala för din Thanksgiving -flygbiljett kontant i år? Att säga att din BFF kan vara ett bra ställe att börja.

Gör ett nyårsdatum med din moolah

I en perfekt värld skulle du kontrollera din ekonomi varje vecka (Lowry säger att det tar bara 15 minuter att köra siffrorna på söndagsmorgnar). Men om du ligger i trafiken låter mer tilltalande, rädsla inte: du kan blyertspenna i en annan ekonomisk återställning för det nya året, för att se var du befinner dig i dina mål, justera din budget om något har förändrats och för att ställa in dig på nästa mål. "Kom ihåg att du är ekonomichef för ditt eget liv", säger Lowry. ”Och ingen bryr sig mer om dina pengar än du gör.”

Ursprungligen publicerad den 18 september 2017; Uppdaterad den 5 september 2018.

Vill skära ner dina utgifter? Snag dessa verktyg för att uppgradera din måltidsförberedelse. Och här är den inspiration du behöver för att namnge ett av dina sparkonton "Wellness Retreat."