Hur man blir av med tåstopp när du bär svettiga strumpor dygnet runt

Om du tror att du är klar med din fothygienpraxis, men ändå har problem, vad ska du göra? "Om symtomen fortsätter att kvarstå rekommenderas det att söka expertutlåtandet från en fotspecialist som kan avgöra om det finns andra underliggande medicinska tillstånd som finns och kan bidra till och komplicera frågan," säger Dr. Cunha. Problemet är troligtvis dermatit eller en bakteriell eller svampinfektion som kan behöva ett recept för att rensa upp det. Annars, följ doktorns beställningar för att tömma fötterna, ändra dina strumpor och hålla området rent och torrt.

Här är exakt hur lång tid det tar att bli av med bakterier när du tvättar händerna. Och här är hur du rengör dina återanvändbara tygväskor (du vet, de du lägger in all din mat).