Tack och lov för mig-och resten av människor där ute som har problem med solhälsningar-Koenig visar oss höger Sätt att göra en solhälsning i det senaste avsnittet av Well+Goods ”The Right Way."I klippet visar hon hur man rör sig genom serien på ett sätt som ger dina muskler mest av rörelserna och kommer inte att bli skadad i processen. Kolla in videon för hennes fullständiga guide och var säker på att prenumerera på Well+Goods YouTube -kanal för mer yoga- och fitness -tips som du inte vill missa. Ganska mycket varje yogalärare kommer någonsin att säga att detta är den mest avkopplande positorn att smälta in i. Och om du bara kommer in i yoga för första gången kan du prova detta nybörjarflöde för att komma igång.
Tack och lov för mig-och resten av människor där ute som har problem med solhälsningar-Koenig visar oss höger Sätt att göra en solhälsning i det senaste avsnittet av Well+Goods ”The Right Way."I klippet visar hon hur man rör sig genom serien på ett sätt som ger dina muskler mest av rörelserna och kommer inte att bli skadad i processen. Kolla in videon för hennes fullständiga guide och var säker på att prenumerera på Well+Goods YouTube -kanal för mer yoga- och fitness -tips som du inte vill missa.
Ganska mycket varje yogalärare kommer någonsin att säga att detta är den mest avkopplande positorn att smälta in i. Och om du bara kommer in i yoga för första gången kan du prova detta nybörjarflöde för att komma igång.