Hur man bryter med en rumskamrat (och fortfarande är vänner)

I huvudsak vill du inte låta för anklagande, säger Cohen. Så när du är i själva konversationen kan du mjukgöra slaget genom att få upp det du gillade med att leva tillsammans, som filmkvällar, improviserade middagsdatum och ha någon att lufta till efter en lång dag.

Ta chatt ASAP

När du helt fruktar en konversation är det lätt att göra ursäkter så att du kan skjuta av det. Men det blir bättre om du berättar för din rumskamrat så snart du bestämmer dig för att dela vägar. På så sätt kan de ta reda på sitt nästa livsarrangemang utan att behöva oroa sig för tiden, säger Courtney Glashow, LCSW, en Hoboken-baserad psykoterapeut och ägare av Anchor Therapy.

"Din rumskamrat kommer att förstå så länge du berättar så snart som möjligt, du är öppen för ditt resonemang för att flytta ut, och du uttrycker intresse för att förbli vänner," säger Glashow. Om du är hänsynsfull om att berätta för dem i förväg och hålla konversationen positiv, är det mer troligt att deras känslor inte kommer att skadas utöver reparation.

Tillbringa tid tillsammans utanför lägenheten

Nu kan det finnas några besvärliga tystnader mellan konversationen och den flyttade dagen, men du kan (förhoppningsvis!) minimera dem genom att fokusera på vänskapen. Spendera kvalitetstid tillsammans före flytten och efter-är nyckeln.

"Om din vän verkar lite ömtålig och ledsen, kan du behöva tillgodose det lite," säger Glashow. ”Tillbringa lite mer tid med din rumskamrat på platser utanför det delade utrymmet. Detta kommer att vänja dig att spendera tid tillsammans utanför hemmet, [och kommer] att visa din rumskamrat att du kan fortsätta [umgås] tillsammans.”Så bryt din nattliga Netflix -vana och gå ut till en Acroyoga -klass eller slå upp en nymåne kvinnokrets tillsammans.

Och kom ihåg att du inte är ensam om det här. "Det är vanligt att goda vänner börjar leva tillsammans och ha problem med varandra på grund av att dela ett bostadsområde," säger Glashow och tillägger att problemen mycket troligt kan försvinna när du inte längre bor tillsammans. Fler flickakvällar ute, mindre bickring över vars tur är det att ta ut komposten? Låter som början på en vacker vänskap.

Och vad händer om du hellre vill inte upprätthålla en relation med din snart ex-roomie? Så här sätter du friska gränser med giftiga, lågviber människor och några tips för att få nya vänner som passar bättre för dig.