Hur Shay Mitchell undviker att känna sig uppblåst eller jet lagad när du reser

Om du följer Shay Mitchell på Instagram, vet du Vackra små lögnare Star älskar att resa. Det är inte bara en del av hennes jobb som skådespelerska, utan det är också hennes passion. Hon dokumenterar till och med sina äventyr på en resedokumentarserie som heter Shaycation. Och som någon som tillbringar en hel del tid på vägen, har Mitchell en geni-tips som hon svär för att undvika en av de mest torvade (och gemensamma) reseproblemen: Jet Lag.

"När jag reser kommer jag rätt på deras schema," berättar hon för mig vid ett lanseringsevenemang för

Hennes andra resetips? Förbli hydratiserad. Förutom "chugging vatten", säger Mitchell att hon också dricker maskros te på planet, eftersom det är ett naturligt diuretikum. "Det är bra för när jag landar vill jag känna mig hydratiserad och inte uppblåst," förklarar Mitchell. Samma, tjej, *Samma.*

Shay Mitchell är inte den enda kändisen med fantastiska resetips. Kolla in resan väsentliga Lea Michele svär av. Och kan den här förändringen under flygningen hjälp med jetlag?