Hur att se en psykisk ledde mig till ett * stort * genombrott

Guillette hälsade mig varmt. Hon har ett vänligt ansikte med stora, blå, nyfikna ögon. "Vad vill du fokusera på idag?" hon frågade.

Helvete om jag visste-jag hade inte tänkt på det på ett tag. Att trycka på min vanliga vad-should-i-göra ämnen och relationer-är inte vettiga; Båda gick bra. Mitt liv kändes robust och fullt. Egentligen kanske lite för full. Mellan att vakna upp vid 5 varje morgon, ta hand om vår son tills hans barnbarn anlände, kryper till jobbet medan jag hade barnomsorg, lagade middag eller städade upp från det, lägger barnet till sängs och pressade på en par tid innan jag slutade Skrot av arbete kvar vid dagens slut ... det är ett mirakel om jag hittar tid att duscha, mycket mindre tänk på min framtid.

Så här är vad jag sa till Guillette: "Jag har ingen aning om vad jag vill fokusera på. Jag är verkligen glad och tacksam för mitt liv, men det är också en massa."Hon log, drog fram sitt tarotdäck och gick till jobbet. Hon sa att jag hade någon form av stor förändring i min bostadssituation. Bingo: Min man och jag hade köpt och flyttat in i ett hus bara veckor innan. Hon noterade att mina prioriteringar har förskjutits och att familjen är nummer ett. Också sant. Kanske mest spännande, sa Guilette att jag planterade finansiella frön som skulle växa på ett stort sätt. Detta var spännande nyheter, eftersom det betydde att jag en dag äntligen skulle kunna köpa alla de rika personens granola jag ville ha.

Det kändes mer som en omtänksam, guidad terapisession än något annat.

När läsningen fortsatte, ställde Guillette mig icke-dömande, öppna frågor. Det kändes mer som en omtänksam, guidad terapisession än något annat. Och Guillette gav mig en sällsynt, värdefull, svårfångad sak: oavbruten uppmärksamhet på mina egna drömmar och behov. Det var bara 20 minuter, men det räckte för att hjälpa mig att inse att även om livet alltid kommer att vara upptagen, måste jag göra mer tid för mig själv.

Det är lättare sagt än gjort, men sedan toppmötet har jag gjort några framsteg. Jag har bett min man att ta ut vårt barn för fader-son-tid varje helg så jag kan ha några solotimmar. Jag har planerat ytterligare fem timmars barnomsorg varje vecka. Jag tar mer tid att zonera ut i trädgården. Och medan jag fortfarande är upptagen blir jag bättre på att stämma mina egna behov-även om det jag behöver är så enkelt som ett bad. Mödrar gör mycket för sina familjer, för sina relationer, för sitt arbete. För alla utom oss själva, i princip. Du behöver inte vara en tankeläsare för att märka det. Men ibland är en psykisk bara den person som hjälper dig att se.

Varför är människor så fascinerade av psykiker? Här är svaret. Plus, titta tillbaka på NYC Goop Summit.