Hur Melasma blev en av de vanligaste hudförhållandena för regel 2020

"Melasma utlöses av tre primära faktorer: hormoner, UV -strålning och värme," säger Dr. Weiser, och tillägger att studier har visat att värme ökar pigmentproduktionen genom att utvidga underliggande blodkärl. ”Det är avgörande för patienter som är benägna att melasma är flitiga för att undvika värme och UV -ljus, så mycket som möjligt och att kyla hudytan snabbt när den blir upphettad för att minimera värmeens varaktighet på hudytan.”Men att undvika värme är inte så enkelt som det verkar. Bastur, varma bad, träning och till och med något så enkelt som att laga mat över kaminen kan orsaka problem. De nyaste hemmabehandlingarna tar hänsyn till frågan, som priori avslöjade flexibel LED-ljusterapimask ($ 395), som levererar temperaturkontrollerade nära infraröda strålar i ansiktet, sådana som inte provocerar pigmentproduktion för att förbättra Ton och konsistens utan risk för överhettning av hud (ett vanligt klagomål i samband med tidiga versioner av LED -teknik).

Och det finns andra dolda pigmenteringsstimulanter. "Blått ljus som släpps ut från din smarta enhet eller bärbara dator har visat sig öka pigmenteringen i ansiktet, vilket gör Melasma värre," säger Orit Markowitz, MD, en docent i dermatologi vid Icahn School of Medicine vid Mount Sinai. Hudvårdsprodukter med irriterande ingredienser kan också vara problematiska. "Även solskyddsmedel kan förvärra melasma om de innehåller kemiska ingredienser som irriterar huden," tillägger hon. Detta händer eftersom dessa formler fungerar genom att konvertera UV -strålningen till värme i huden så att du inte blir bränd, men i denna process kan den värmen utlösa pigmentceller i de med melasma.

Exponering för värme, ljus och irriterande ämnen är saker du kan åtminstone Prova att kontrollera. Hormoner är å andra sidan svårare att hantera. "Hormoner påverkar vaskulärt flöde till hudens yta, och blodflödet påverkar inflammation i huden, två faktorer som också bidrar till melasma," förklarar DR. Markis. Och medan melasma har kallats "graviditetsmasken", är hormonella fluktuationer inte begränsade till fertilrätt. Födelsekontrollpiller, IUD: er, östrogenhormonterapi och sköldkörtelstörningar kan också förvärra melasma. Till och med förhöjda stressnivåer kan orsaka en kortisolspik som kan leda till östrogenobalanser och utlösa en uppblåsning.

Hur man behandlar melasma

När man behandlar melasma är det viktigt att tänka på det långa spelet, för det är en livstidsförhållande. Om du kan träffa en hudläkare finns det flera receptbelagda åtgärder för melasma. Dr. Markowitz föreskriver ofta en cocktail av retin-A, hydrokinon och en mild steroid för att behandla den; Hydrokinon har dock sina nackdelar. "Hydrokinon är tillgängligt över disk i 2 procent formulering och som recept i 4 procent formulering," förklarar DR. Klapp. ”Detta läkemedel lättar effektivt den pigmenterade huden, men om den används under en lång tid, kan vara farlig och skapa hyperpigmentering som en biverkning-motsatsen till vad vi vill hända.”Det ryktas också att tunna huden och intressant är det inte säkert att använda om du är gravid.

För patienter som är gravida eller helt enkelt vill undvika hydrokinon, dr. Patel föreslår ett recept på ett recept med azelainsyra, som lugnar irritation och behandlar mörka fläckar i tandem. Ingrediensen är allmänt tillgänglig i icke-recepthållfasthet, särskilt nu när dess unika mångsidighet har erkänts inom skönhetsindustrin. Till exempel gjordes Visha Skincare Mommy Brightener ($ 65) specifikt för användning under graviditet och omvårdnad, och den innehåller en patenterad ingrediensblandning, kallad Illuminotex -teknik, som "testas för att fungera på samma sätt som hydrokin utan biverkningarna, tack vare naturlig naturlig Tyrosinasinhibitorer såsom azelainsyra, kojinsyra, niacinamid och lakrits, samt salicylsyra och glykolsyra, "enligt Dr. Klapp. Glo Skin Beauty Brightening Serum ($ 30) erbjuder en blandning av syror inklusive azelaiska, Medan Arbonne Supercalm Skin Relief Serum ($ 50) blandar azelainsyra med tigergräs för att lugna huden medan du kvällen ut sin ton. Förvånansvärt har det vanliga redan fångat ett kräm-gelalternativ för under $ 8 i deras azelainsyrasuspension 10%.

För de som är redo att prova medicinskt, icke-receptbelagda alternativ ser framtiden ljus. Cyspera har framkommit som en stjärna inom sitt fält tack vare den aktiva ingrediensen cysteamine hydroklorid, som har använts för att behandla melasma i ungefär ett halvt decennium med resultat som rivaliserande hydrokinon. ”I studier visade topisk cysteamin signifikant effektivitet i minskande melanininnehåll i huden. Cyspera innehåller 5 procent cysteaminhydroklorid som är en kraftfull aminotiolantioxidant med flera fördelar hos patienter med missfärgning av hud, säger Dr. Weiser, och tillägger att det ”har visat sig förbättra utseendet och minimera återfallet av hyperpigmentering.”Applicerad över smink eller befintlig hudvård (för att skapa en mild barriär), sköljs ljus, fuktighetskräm-esque-formel efter bara 15 minuter. Luktar lite som en 90 -talets perm, är känslan försumbar utan stickande eller brinnande. Och till skillnad från hydrokinon eller retinol fungerar det bra för särskilt känslig hud.

En annan ingrediens som inte är receptbelagd som får popularitet är tranexaminsyra. "På senare tid har topisk tranexaminsyra 2 procent framkommit som ett långsiktigt behandlings- och underhållsalternativ för att kontrollera pigmentering och har visat sig vara lika effektiv som aktuell hydrokinon vid behandlingen av melasma," Dr. Weiser påpekar. Dessutom är produkter med tranexaminsyra lättare att hitta än någonsin. Tanklistan Tranexamic Acid Night-behandling ($ 15) Sports Sephoras "rena" godkännande av tätning, medan Academa Star Light Spot Corrector ($ 78) blandar deras exklusiva ingrediens melamorin (utformat för att hämma melaninsyntes) med tranexaminsyra, och den helt nya Murad Murad Rapid Dark Spot Correcting Serum ($ 72) innehåller tranexaminsyra i sin formel utformad för att lysa pigmentering på två veckor.

Hur man förhindrar det

Även om förbättringar kan ses under en månad, påminner Marisa Garshick, MDC, oss om att även om behandlingar kan hjälpa, anses många fall av melasma som kroniska, vilket kräver en livstid av vård. "Det finns alltid chansen att återkomma," säger hon. För UV -skydd är det mer komplicerat än att bara tillämpa den mest eleganta formeln. Du vill ha en bredspektrumprodukt som vakter mot UV och blått ljus från skärmar och inte innehåller irriterande kemikalier. "Fuktighetskräm eller solskyddsprodukter som innehåller järnoxid [för att] hjälpa till att förhindra hyperpigmenteringen orsakad av blått ljus har visat sig vara en effektiv behandling," säger Dr. Markis. Järnoxid har också visat sig vara ett effektivt synligt ljusskyddande för mörkare hudtoner, som ofta är mer mottagliga för melasma.

”Inte alla solskyddsmedel kan blockera mot blått ljus, så det är viktigt att leta efter sådana som innehåller vissa blåljusskyddande ingredienser som järnoxid som kan hittas i vissa tonade solskyddsmedel, antioxidanter som kan hjälpa till att skydda mot de fria radikala skadorna orsakad av blått ljus och röda alger, ”Dr. Garshick fortsätter. SkinBetter Science Tone Smart SPF 68 Sunscreen Compact ($ 55) är lätt att tillämpa och är ett bra alternativ för återanvändning under dagen, föreslår hon. Och blanda zinkoxid med indisk ginseng för att skydda från blått ljus, dr. Loretta Urban Antioxidant Sunscreen SPF 40 ($ 50) Dubblar som en primer. ”Även när det förbättras är det viktigt att förbli vaksam när det gäller solskydd och underhållsstrategier,” påminner Dr Dr. Geshick. En sådan strategi skulle vara att lägga till fler blåljusblockerande element i dina hudvård och kosmetiska rutiner, som Chantecaille Blue Light Protection Hyaluronic Serum ($ 150) och Payot Blue Chrono-regenererande balsam ($ 58).

C-vitamin är en derm-godkänd hjälteingrediens för att bekämpa miljöskador utan att utlösa melasma och kan till och med gynna behandlingsprocessen. ”Antioxidanter som C -vitamin är till hjälp för dem med melasma, eftersom det inte bara kan vara till hjälp för att bekämpa skador på fri radikal, det kan också hjälpa till att lysa upp utseendet på huden.”Perricone MD: s just lanserade CCC + Ferulic Brightening Complex 20% ($ 159) använder ett unikt fosfolipidleveranssystem för att skicka tre olika versioner av C-vitamin (plus antioxidanter som vitamin E och ferulinsyra) i hudens djupaste ytlager. Algenistiska blå alger Vitamin C Dark Spot Correcing Peel ($ 85) inkluderar mjuka glycerinfumtanter för att göra det säkert för alla hudtyper och toner, och Femmue Lumière Vital C-serum ($ 88) använder en UV-resistent version av vitamin C tillsammans med vitamin E och safflorfröolja för att minska inflammation och blockera föroreningar för en derm-sanktionerad bonus.

"Melasmas hud har studerats för att visa ökade markörer för oxidativ stress och inflammation," säger Dr. Klapp. ”Föroreningar har också visat sig bidra och förvärra melasma, eftersom detta ytterligare påverkar huden.”Native Atlas Zahara Vitamin Serum ($ 60) innehåller ett spektrum av antioxidanter för att skydda mot miljöaggressorer, och Avegan Beauty Plant Based Balance Toner vitaminspray ($ 34) inkluderar C-vitamin, karotenoider och vitamin E inom dess patentberoende Fortisomes-komplex för en ANT skyddande top-up som kan missas under hela dagen.

Hur man täcker melasma

Vad du än väljer kan det ofta ta månader att se resultat. "Eftersom många av behandlingarna kan ta tid att se förbättringar, granskar jag alltid alternativet för kosmetisk kamouflage med produkter som Dermablend eller IT -kosmetika," säger Dr. Garshick, som uppskattar att linjerna försöker matcha alla hudtoner.

Ilia True Skin Serum concealer ($ 30) blandas i Albizia Julibrissin Bark -extrakt för att skydda mot miljöaggressorer, och KOSAS -avslöjare Super Creamy + Brightening concealer ($ 28) Colms med Arnica och Panthenol för att motverka inflammation. Maybelline Instant Age Rewind Concealer anses vara USA: s bästsäljande apotekalternativ till bara $ 10, medan NARS Radiant Creamy Concealer ($ 30) sitter högst upp i Prestige Sales. Nytt på marknaden den här veckan släppte makeupartisten Monika Blunder, som arbetar med kändisar som American Ferrera och Gemma Chan, Blunder Cover ($ 52), en ren concealer-grundläggande hybrid infunderad med antioxidant-rika Edelweiss och Rosemary Extract (som fördubblas som en en ren concealer-grundläggande naturligt konserveringsmedel). För enkla rena fundament använder Credos nya 43-skuggade EXA High Fidelity Foundation ($ 38) hyaluronsyra och skyddande mikroalger för att skapa byggbar vätsketäckning som läser som verklig hud, medan bareminerals komplexa räddningsförsvarstrålande skyddande Veil SPF 30 ($ 39) tillförs med kakao för att ytterligare hjälpa till att skydda mot det blå ljuset som strålar från varje enhet i ditt liv (och några av dina energieffektiva fixturer).

Med eller utan smink, din riktiga hud, din nakna hud, din hyperpigmenterade hud, är stor hud. Om du väljer att engagera dig med melasma i en livslång strid, gör din hud på vänligheten med att dubbelkontrollera de aktiva ingredienserna i de produkter du täcker det med så att du skyddar rather än att straffa din första försvarslinje.

Oj Hej! Du ser ut som någon som älskar gratis träningspass, rabatter för kult-fave wellness varumärken och exklusivt brunn+bra innehåll. Registrera dig för brunn+, vår online -community av wellness insiders och låsa upp dina belöningar direkt.