Hur Candice Kumai lärde sig att släppa perfektion

Med tiden började jag inse att jagande perfektion kostade för mycket. Jag började uppskatta varje brist och till synes ofullständigt ögonblick i mitt liv, inklusive mörka dagar och kaotiska stunder av Omg, h-e-l-p m-e! Med varje år som går i staden började jag vara mer öppen och acceptera den empatiska praxis av Wabi Sabi. Du kanske känner till Wabi Sabi med hänvisning till design, dekor och fysiska föremål, men det kan också ta form i reflektion till ditt liv. Hursomhelst betyder det att hitta skönheten i ofullkomlighet.

Titta från utsidan skulle du förmodligen inte veta att jag kämpar med att känna mig annorlunda eller otillräcklig, arbeta genom kroppsfrågor, hantera depression och tidigare trauma ... men ingen har ett perfekt liv. Jag tror också att det nu är dags för så många av oss att säga, "Jag är en fri fågel och det är dags för mig att sväva."Vänta inte på att någon annan kontrollerar ditt öde. Storhet väntar på att du-men kom ihåg att det kommer att vara helt ofullkomligt, precis som det är tänkt att vara. Wabi sabi.

Jag har insett att du kan samla styrka från dina tidigare missöden och livslektioner och förfölja ditt livs kallelse. En del av mig är Wabi Sabi Podcast: En podcast jag skrev, regisserade och självfinansierade. Jag valde att gå bort från mainstream media och lansera det på egen hand. Efter att ha skrivit sex bästsäljande böcker visste jag att jag behövde sluta låta andra bestämma min karriär. Jag ville inte göra vad alla andra ville att jag skulle göra, jag ville inte "passa in", och jag ville inte få andra att berätta vad jag skulle ha på och vad jag skulle säga. Tretton år av det räckte.

Övningen av Wabi Sabi handlar om att bli verklig.

Jag tror också att praxis av wabi sabi handlar om att bli verklig. Som en självgjord hustler kan jag dela med dig hur hårt den här karriären har varit och fortfarande är. Hantera tuffa ekonomier, driva ett litet företag, ständigt höra nej, inte få betalt för majoriteten av mitt arbete. Det här är saker som har hänt och händer. Men det är allt Wabi Sabi.

Om du prenumererar nu på iTunes hör du från första hand vad denna karriär har handlat om. Jag omfamnar mina brister och min kamp och lär mig långsamt att anpassa, uthärda och njuta av den perfekt ofullkomliga utsikten. Som min mamma brukade berätta för mig kan livet inte vara perfekt för alltid. Nu börjar jag förstå visdomen i det hon sa.

Candice Kumai, en internationellt känd wellnessförfattare och kock, är en fem gånger, bästsäljande författare. En Chefskock Gäst i alumn och livsmedelsnätverk, hon har dykt upp som domare på Iron Chef America och Slå Bobby Flay. Candice är en tidigare modell, en älskare av vegansk tårta bakning, en matcha -fan och en total sneakerhead. I sin driftstopp tycker hon om avokado, hennes katt sis och barre. Hennes nya bok, Kintsugi Wellness, är ute nu.

Vad ska Candice skriva om nästa? Skicka dina frågor och förslag till [email protected].