Hur frukost med levande ljus lyser upp mina mörka morgnar

Med lite pomp tände jag ett stort antal ljus framför hennes plats-12 eller mer brinnande ljust på matsalsbordet. Glödet var magnifik, nästan lika bländande som vad vi hade sett ute, och hon såg dem flimra, helt absorberade under den kommande en halvtimen när hon tog små, små fågelbitar av sina ägg och rostat bröd, sakta vakna upp, Tills solen gick bortom fönstren blåste hon ut ljuset, och min man och äldre dotter gäspade sömnigt nerför trappan. När våren kom, och morgnarna blev ljusa och tydliga, slutade vår frukostritual, och det gjorde också behovet. Det var en fas.

I år har jag emellertid återvänt till dessa morgnar och att njuta av det stilla, tysta mörkret tidigt på morgonen före första gryningen, sola i den varma glöd av levande ljus innan någon annan är vaken. Det har blivit min egen säsongsritual, med en känsla av sin egen. Före sängen placerar jag ett ljus och en låda med tändstickor på köksbänken bredvid kaffekvarnen, en mugg och allt annat jag behöver för att komma igång. Att bara erbjuda mig själv denna dekadens av lätthet känns som en lyx. Men sedan, när kaffet brygger, tänder jag hela kandelabra-bara för mig-en full brinnande matris för att markera ögonblicket.

Med en varm kopp pressad mellan mina handflator, smutar jag på mitt morgonkaffe med levande ljus, en hyllning till tidigare tider, men också till forntida tider. Och jag dricker i varje ögonblick-det finns inget att göra än att blöta in det. Naturligtvis vet jag att dessa mörka morgnar inte kommer att hålla. Våren är redan i horisonten, men njuter av min tidigaste morgon på detta sätt påminner mig om triumfen att gripa ögonblicket och skönheten i ljus, glödande enkelhet.

Så här påverkar mörkret din cirkadiska rytm och den glödande produkten som en annan författare använder för att avvärja sin säsongsbetonade affektiva störning.