Hur en nybörjare Herbalist använder växtmedicin i sin dagliga rutin

Vill lära dig mer om kraften i växtmedicin? Titta på videon här.

Ibland grundar oss för att känna sig som riktiga människor (snarare än en

En annan bekant egenskap i hennes sortiment av örter för jordning? Cbd. Oavsett om det är i form av en tinktur, en kroppssalve eller för användning i badkaret, hävdar Elise att dosering regelbundet med ingrediensen i ögonblicket "sänker helt min stresshjärna till att bara känna lugn och lättare i mig själv."

För mer intel om hur Elise använder herbalism för att lindra sin stress och få sig att må bra, titta på videon.

I andra avsnitt av Egenvård, En växtmamma förklarar varför hon hydratiserar med sina bladgröna. Och en karriärcoach kommer i lite tid med en CBD-driven ansiktsbehandling.