Här är din Astro Guide to Prepping för veckans nymåne

Så det händer en nymåne den här veckan (onsdag, för att vara exakt). För att göra dig redo har Rockstar Astrolog Jennifer Racioppi dag-för-dag insikter om De kosmiska förhållandena som påverkar alla, oavsett vad ditt soltecken är. Nedan är hennes bästa råd för att få ut det mesta av de närmaste dagarna, via din dagliga mat, fitness och självvårdsvanor.

Måndag 11 juni

Veckan börjar med att Taurus Moon Waning Dark. Mörka månar händer under dagarna precis före en nymåne. De presenterar möjligheten att känna sig i det som inte längre fungerar och släpper fastna mönster eller gammal energi. Men mörka månar kommer med en varning också, eftersom de ofta kan känna noir, särskilt i en överskalad, stressad värld! Det bästa du kan göra på en mörk måne är att ge dig själv utrymme och få en djup vila. Hur kan du skapa mer du tid idag? Vad kan du säga nej till? Vad kan du släppa?

Tisdag 12 juni

Kvicksilver lämnar Tvillingarna och går in i cancer och förstärker känslighetens krafter och psykisk potential. Medan denna skift presenterar på mycket subtila, nästan oidentifierbara sätt till en början, är det nu dags att erkänna planeten för kommunikationens intrång i tecknet på krabban. Eftersom kvicksilver i cancer kan förstärka känsligheten under de kommande veckorna, låt oss komma ihåg geniet från Don Miguel Ruizs bok De fyra avtalen: Vara oklanderlig med ditt ord. Ta inte någonting personligen, gör inte antaganden och gör alltid ditt bästa.

Onsdag 13 juni

Gemini nymånen vid 22 grader inträffar kl. 3:43.m. Östlig. Nymånens linjal, kvicksilver, bildar en perfekt sextil till Uranus, planeten för genombrott. Denna kosmiska anslutning förstärker original tänkande. Samtidigt gör kvicksilver en skarp vinkel mot Chiron, den sårade healaren, inbjuder dig att tendera till dina känslor och hedra dem. Med Venus, planeten av kärlek och skönhet, som lämnar cancer idag som går in i Leo, kvadrerar hon också Uranus. Idag är inte dagen att vara reaktionär. Bevittna vad som utvecklas och ta ett steg tillbaka. Observera. Reagera inte. Sätt sedan avsikter! Vad är din definition av framgång? Vad vill du manifestera nu? Skriva ut det. Ord har makt.

Torsdagen den 14 juni

Rebel vibber är aktiva idag. Med Venus i Leo som gör ett perfekt torg till Uranus i Oxen, vill du ha vad du vad när du vill ha det. jag fattar. Men med månen som vaxar halvmånen i cancer, håll dig engagerad i det resultat du verkligen önskar, inte din triggers nyanser. Bly med din sanning. VARNING: Detta kan kräva en liten bit av impulskontroll. (Men det är värt det.) Ur ett fitnessperspektiv, prioritera träning som låter dig bearbeta dina känslor. Tänk en snurrklass med en lärare som spelar din favoritmusik, eller yogapraxis med någon vars dharma -samtal rör dig din själ.

Fredag ​​15 juni

Kvicksilver i cancer motsätter sig Saturn i Stenbocken och erbjuder hårda sanningar. Omfamna radikal ärlighet som en helande väg (även om det är svårt att höra). Kom ihåg att vara ledare handlar inte alltid om att bli gillad, det handlar om att vara i tjänst! Stanna i integritet. Samtidigt skickar Venus en kärleksfull trine till Chiron i Väduren. Tack gode Gud. Denna eldtrine mellan kärlekens planet och asteroiden av läkning hjälper till att lyfta vibberna. Det är en blandad påse. Luta sig till korn och beslutsamhet.

Lördag 16 juni

Den vaxande halvmånen rör sig genom Leos livliga teckna idag, vilket potentiellt är lyftande stämningen och vibe idag. Prioritera nöje och kul. Tänk optimistisk musik, en lång katartisk körning och en läcker måltid. Antända din mojo och fart genom att hålla fokus på dina avsedda resultat. Bly med kul och lek.

Söndag 17 juni

Glad fars dag. Jag vet att relationer med pappor kan vara ett komplicerat ämne. Men oavsett var du faller på spektrumet för hur du känner för din far, oavsett om han är din hjälte eller skurk, hedra din resa. När allt kommer omkring har du överlevt och trivs. Bekräfta din tillväxt och de erfarenheter som gjorde det möjligt. Och om du behöver kasta några tårar och släppa lite ilska också, har du vid det. Det är en bra tid att ta hand om dig. Om du inte deltar i fars dagsfirande är det inte en dålig kväll för Netflix och Chill!

Jennifer racioppi är skaparen av Lunar Logic-en filosofi som integrerar den djupa visdomen i både vetenskap och spiritualitet och blandar hennes expertis inom astrologi, positiv psykologi och kvinnors hälsa-till-tränare med högpresterande kvinnliga entreprenörer för att nå sin nästa framgångsnivå.