Här är det att öva på Kundalini Yoga i NYC och LA

Vill prova den gamla skolan energiförbättrande kundalini yoga? Fortsätt rulla för studior för att öva det i både New York och Los Angeles.

Var man kan träna kundalini yoga i New York och LA

Kundalini Yoga East, New York City: Det över 20-åriga rymden centralt beläget på Union Square är enbart fokuserad på Kundalini Yoga-praxis, vilket ger studenter alla de verktyg som krävs för att utforska metodiken och livsstilen. Du kan inte bara arbeta på din Kundalini medan du är där, utan du kan också njuta av olika specialevenemang och workshops-exempel inkluderar Gong Sound Baths, Meditation Classes och Sadhana, AKA Spiritual Practice. 873 Broadway, New York, NY 10003; (212) 982-5959

Hari, New York City: På en studio som kallas trädhuset hittar du en lugn oas i mitten av Midtown Manhattan där du kan ta Kundalini yogakurser, gongmeditationer och till och med njuta av jazz. Ja, riktigt-hari är tänkt att vara en helig plats där du kan uttrycka din kreativa anda på något sätt du önskar. 140 W. 30: e St, #3, New York, NY 10001; (212) 465-0606

Ra Ma Institute, New York City: Grundat av Well+Good Council -medlem Guru Jagat, Lower East Side -platsen (som också har ett centrum i Venedig, Kalifornien) är ett nav för kundalini yoga, meditation och workshops om moderskap eller kvinnors påverkan på samhället. Bonuspoäng för att kunna registrera sig via ClassPass och erbjuda dagliga föreläsningar för extra nedsänkning. 125 Stanton St., New York, NY 10002; (917) 261-6228

Nio skatter Yoga, Los Angeles: Hollywood -studion grundades av Tej Kaur Khalsa, en yogi som har undervisat i övningen i över tre decennier. Här kan du välja mellan dagligen a.m. Meditationer, kundalini yoga och meditationskurser och till och med registrera dig för lärarutbildning om det är vad du letar efter. 8182 w. Sunset Blvd, Ste. 201, Los Angeles, CA 90046; (323) 934-9140

Yoga West, Los Angeles: Yoga West ligger i hjärtat av LA och erbjuder självutvecklande Kundalini Yoga-klasser året runt tillsammans med samhällsklasser där du kan dyka ännu djupare in i övningen. Också på vaktlistan? Graviditet och yoga efter födseln, lärarutbildning och sat Nam Rasayan klasser-Aka djup avkoppling som sätter dig i kontakt med ditt meditativa sinne. 1535 s. Robertson Blvd, Los Angeles, CA 90035; (310) 552-4647

Kundalini Yoga vid havet, Los Angeles: Den ljusfyllda studion (som, ja, faktiskt är vid Stilla havet) är ett wellnesscenter och drömmande landskap där du kan utöva kundalini yoga, reiki-workshops, lärarutbildningar och pre- och post-natal yoga. 605 Colorado Ave, Santa Monica, CA 90404; (310) 963-9811

Om du är intresserad av att undervisa, här kan du hitta yogalärarutbildningar nära dig i både NYC och LA. Och det är så man tjänar pengar som yogalärare.