Här är 411 vid behandling av akne för kvinnor i färg

Jag har en mörk plats på käken som är en inte så fyrty souvenir från en botad insats för att bli av med en planetstor zit som dyker upp (bokstavligen) precis före en poolfest i gymnasiet. Eftersom jag ville få en pojke att gilla mig, plockade jag på den, poppade den och sedan skakade på en galen mängd concealer, och han fortfarande ignorerade mig generellt. Usch. Lyckligtvis har den olyckliga dagen (och min obesvarade kross) för länge sedan gått, men huden missfärgad från incident-många år senare remäner.

Jag är inte ensam när jag säger att det är komplicerat att försöka slåss mot akne (tillsammans med andra inflammatoriska hudtillstånd som eksem och psoriasis för den delen). Och experter håller med om att när du kastar melanin i blandningen, ger det en helt ny nivå av frustration. Eftersom verkligheten är att ja, akne kan orsaka ärrbildning och missfärgning Allt hudtoner, men om du är en person med färg, håller många hudläkare överens om att det finns en större risk.

"Alla med mörkare hudtoner kan upptäcka att när finnen bleknar kvarstår missfärgningen," förklarar Mona Gohara, MD, en hudläkare i Connecticut och klinisk fakultet vid Yale New Haven Hospital och en kvinna i färg själv. Det beror på att "mörkare hud har en tendens att göra uppror mot inflammation genom att skapa mer pigment och lämna bakom bruna märken som kallas postinflammatorisk hyperpigmentering," förklarar hon.

Din första försvarslinje för att återta klar, jämn tonad hud? Dr. Gohara säger att det är viktigt att komma ihåg att de två villkoren måste behandlas samtidigt. "Du måste inte bara behandla din akne på ett mycket specifikt sätt-du måste också vara proaktiv och behandla din hud för hyperpigmentering också," säger hon.

Här, dr. Gohara delar exakt hur du kan hantera både akne och hyperpigmentering som en proffs.

Bär solskyddsmedel varje dag, hela tiden

Det enda sättet att hålla överskott av pigment i schack är att förhindra att huden skapar mer i första hand, vilket betyder att tillsammans med minskning av inflammation för att förhindra en kraftig melaninproduktion, är solskyddsmedel också ett måste ett måste. "Jag vet att det är lätt att ibland låta solskyddsmedel glida, men det är ett av de viktigaste sätten att förhindra ytterligare missfärgning," säger Dr. Gohara, som tillägger att om du använder en retinoid eller annan receptbelagd akne -produkt, är solskyddsmedel ännu mer kritisk eftersom dessa produkter kan vara solkänsliga. Leta efter ett brett spektrum SPF 30 eller högre formel som finns i en oljefri formel som inte kommer att täppa till porer.

Minska inflammation

Anledningen till att detta är så avgörande är att forskning visar (och experter är överens om) att inflammation finns i hela finnprocessen från när den först ytor till när den till sist försvinner. Ändå kan de bästa aknebekämpande ingredienserna-som azelainsyra och vitamin A-derivat som retin-a-which ger en viss nivå av exfoliering, kan också förvärra inflammation om de används i stora mängder.

För att hantera detta, tillämpa små mängder av dessa produkter för att hjälpa till att rensa igensatta porer och mildra mer inflammation, vilket kan vara en väg till hyperpigmentering i djupare hudtoner. "Du vill börja med en lägre procentandel av den aktiva ingrediensen eller en produkt med en krämigare bas så att du kan applicera ett tunt lager," föreslår DR. Gohara, tillägger att vanligtvis en ärtstorlek över hela ansiktet är mer än tillräckligt. Hon föreslår också att du använder exfolierande akne -behandlingar bara några gånger i veckan när du först börjar använda dem. Du kan öka deras frekvens när din hud börjar tolerera dem, förklarar hon.

Behandla hyperpigmentering naturligtvis

Tillsammans med att nå anti-Acne-produkter måste du tillämpa en melanininhiberande behandling medan du också använder akneprodukter. Det beror på, dr. Gohara förklarar att en våg av melanin skickas till breakoutzoner som din hudens naturliga sätt att hjälpa till att påskynda läkningsprocessen. Frågan: Om du redan har högre mängder melanin i din hud naturligt, kan denna uptick leda till den fruktade mörka platsen efter pimplet långt efter att ziten har försvunnit.

För att hjälpa till att mildra denna effekt, dr. Gohara föreslår att man räcker till produkter som innehåller soja- och lakritsrotekstrakt (som Eminence Bright Skin Licorice Root Booster-Serum och 100 procent rent ljusare serum). "Dessa naturliga ingredienser är super skonsamma men ändå fantastiska för att försiktigt minska hyperpigmentering i huden," säger hon. "De kan hjälpa till att behandla befintliga mörka fläckar och kan med fortsatt användning bryta upp fläckar som ännu inte är synliga vid hudens yta."

Var mild med din hud

De flesta människor är under missuppfattningen att akne enbart orsakas av att ha fet hud, vilket innebär att det finns mycket aggressiv hudrening pågår och det orsakar faktiskt mer skada än nytta, särskilt i färghud. Den första regeln: "Skrubba inte ditt ansikte", varnar Dr. Gohara. ”När du använder en kornig skrubba skapar du bara mer inflammation, vilket kan leda till mer hyperpigmentering.”Välj istället milda rengöringsmedel (som en mjölkig ansikts tvätt som kan hålla din hudbarriär i takt), som får ditt ansikte rent utan att ta bort det av de naturliga oljorna som den behöver för att förbli lycklig.

Och trots det många fascinerande YouTube -videor, välj inte eller poppar dina finnar heller, för det kan orsaka ännu mer inflammation och leda till permanent ärr. Istället, om du behöver omedelbar lättnad, en mycket liten applicering av en kortisol eller bensoylperoxidbaserad kräm direkt på en zit bör ta bort storleken och rodnaden avsevärt.

Letar du efter fler sätt att uppnå klar hud för gott? Prova Blue Light-fototerapi, som är för alla hudtoner, för att förvisa bakterier från insidan och ut. Och prova dessa helt naturliga DIY-anti-Acne-lösningar som PRO svär vid.