Hatar att träna hemma? Detta VR -videospel kan förändra det

Hur det fungerar

När allt är på och ansluten går du på cykeln och tar på dig VR -headsetet. Till att börja med tittar du på spelmenyn, och du kan navigera den genom att luta dig till höger och vänster och sedan använda knappar på styret för att göra val.

Jag försökte ett gäng av de gratis spelen som följer med det, och i alla, snarare än att trycka på en knapp för att "gå", börjar du bara trampa. Ju snabbare du pedal, desto snabbare flyttar du. Du styr genom att luta dig åt höger och vänster, och kan också röra sig upp och ner genom att vrida huvudet (när du flyger, till exempel). Först var jag den ovannämnda cowboyen (är inte säker på om det finns ett cowgirl -alternativ?) och sadlade på Pegasus. Lätt nog. Men när jag fick i uppdrag att navigera en attackhelikopter med målet att samla bränsle och skjutande torn, kom min fullständiga brist på videospelkunskaper genom men jag skrattade verkligen mycket.

Medan det kändes lite gimmicky, skrattade jag och hade kul hela tiden.

Mina favoritspel var de som inkluderade ett racingelement på en cykel och sedan körde bil. I dessa började jag trampa snabbare och snabbare och bröt lite svett, och jag kunde se hur någon som tävlade mot andra riktiga spelare (du kan tävla live mot andra som har cykeln runt om i världen) verkligen kunde få sin hjärtfrekvens.

Dessa spel kände också det mest verkliga, eftersom rörelsen på skärmen noggrant efterliknade vad min kropp gjorde. Vid ett tillfälle, till exempel, slutade jag plötsligt trampan eftersom jag skulle krascha in i en annan cyklist. Min kropp trodde verkligen att det behövde stoppa (dumt kropp).

I slutet av dagen är det ingen funktionell fitnessrutin att trampa på en stationär cykel i en måttlig takt i en timme. de rör sig? Det har verkligen mer potential att få människor att producera verklig svett än Wii Fit någonsin gjort. Och medan det kändes lite gimmicky, skrattade jag och hade kul hela tiden.

På tal om IRL-spelutmaningar fick denna författare Pokémon att gå till sitt hjärt-och detta gym har tagit HIIT-träning till nya högteknologiska nivåer.