Generationer har fått mot varandra för hela historien, men det är hög tid vi lär oss att prata med varandra

Men för att börja tänka på människor som individer och inte typer måste vi först lyssna på varandra. Och för att göra det måste vi ta reda på hur vi pratar med varandra.

Det känns som att alla mina livserfarenheter avlägsnas helt enkelt för att jag inte har fått tillräckligt med dem.

Som kvinna i början av 20 -talet tycker jag att jag är talad till så ofta, jag sjunger tyst, "Låt mig inte vara den yngsta personen här ..." Varje gång jag kommer in i ett rum där professionell småprat krävs med en RSVP. Någon säger: ”Vad kan du veta om Infoga ämne här? Du är så ung, ”och plötsligt känns det som att alla mina livserfarenheter avlägsnas helt enkelt för att jag inte har fått tillräckligt med dem. Som vad jag känner nu är bara en illusion av vad det betyder att vara en fullt realiserad människa. Och när en äldre person får höra att de måste "få med det" eller avskedas för att vara en "dinosaurie", vågar jag gissa att det är så de känner sig också.

Lara Fielding, PSYD, klinisk psykolog och författare till Behärska vuxen ålder, berättar dock för mig att i de flesta fall är nedlåtelse inte avsikten. "Ibland, vad som uppfattas som att" prata "med någon är verkligen talaren som hävdar sin myndighet," säger hon. Betydelse, båda parter känner att de har ett relevant och sant perspektiv att lägga till i konversationen. Så medan de oönskade visdomsorden kan svida, kanske personen du pratar med inte aktivt försöker undergräva ditt perspektiv. Tvärtom, de gör samma sak som du gör: ange deras sanning.

Att veta detta kan ta lite av utbränningen från de kränkande uttalandena. Och så kan också använda en konversationsformel dr. Fielding delat med mig. Steg ett: Validera den andra personens perspektiv. I mitt fall skulle jag säga något i linje med "Jag förstår att du är äldre, du har mer erfarenhet än mig, och du vill dela det," rekommenderar psykologen. Ange sedan hur du vill att de ska ändra sitt beteende: "Det får mig att känna sig undervärderad. Skulle du ha något emot att låta mig avsluta min tanke?"Och slutligen visar du hur skådespelare kommer att gynna dem:" Om du kunde höra mig, tror jag att det skulle göra vår relation så mycket bättre."

Detta går båda vägarna: om du ber någon att vara hänsynsfull till din synvinkel måste du överväga deras i gengäld. Och pokker, det finns en god chans att du kommer att lära dig något.

Jag vill lämna dig med en slags metafor som jag tror sammanfattar vad jag försöker komma här. En ny studie som antogs att tiden verkar gå snabbare när du blir äldre eftersom ditt sinne inte längre bearbetar de bilder det tar in från din miljö (det trädet, den låten på radion) med samma hastighet som det kunde när du var yngre. När du är ung bombarderas du med nya stimuli och du bearbetar din upplevelse i en så snabb takt som tiden verkar sakta ner. Allt är nytt; Du lär dig så mycket-hur spännande! När du åldras blir dina neurala vägar mer komplexa, och det tar längre tid för stimuli att komma från dina ögon eller öron till din hjärna för bearbetning. De vridande, vänder vägar: det är kunskap. Det är ”Livserfarenhet.”Båda sätten att se världen är sanna och giltiga, men de are annorlunda. Och det är bara genom att vara medveten om dessa skillnader som vi kan träffas.

Vi befinner oss fortfarande. Så här gör man det. Och om du undrar varför födelsedagar får dig att gäspa nu, här är anledningen till.