Fitnessblogger Sarah Stevenson visar verkligheten av förlossning i en reservdetaljer video
Nu när videon har släppts säger Stevenson att hon har all avsikt att vara helt transparent om sin nya identitet som mamma. Hon har redan tagits till 'gram för att dela hur hennes kropp ser ut och känner. "Just nu, sju dagar sedan jag födde Fox, älskar jag min kropp mer än någonsin!! Jag är så upphetsad att bära jeans, böj mig ner för att binda mina skor och rulla över i sängen utan att skjuta bäckensmärta, säger hon i en en vecka efter partumtext.
Enligt en Instagram -berättelse som hon publicerade fredag kommer Stevenson snart att släppa del två av hennes födelsevideo, som börjar fem timmar efter den sista sluten och visar processen att ta Fox hem. Så förvänta dig ännu mer ofiltrerade moderskapsfilmer inom en mycket nära framtid.
Nya mammor! Prova denna 10-minuters meditation för att hjälpa dig att slappna av och behärska dessa fyra drag innan du hoppar tillbaka till fitness.
