Verkligen skapar du en förhöjd buffé. Du kan replikera samma exakta idé med Pizza Night, Medelhavsstilskålar, cookouts, pastaspartier, salladextravaganzor och mer. Du kan vara kock de köket Extraordinaire-och ingen kommer någonsin att veta att din hemlighet stjäl en sida från en 10-åring med en motvilja mot broccoli.
Kolla in hur en hälsosam platta ser ut på paleo- och keto -dieterna.