Allt du behöver veta om att använda retinol för din glödaste hud någonsin

Det kan låta lite ut där för vissa människor att använda kristallinfunderade hudvårdsprodukter eller att gunga en arkmask på ett plan, säkert-men det är åtminstone ganska uppenbart hur man använder dem. Det finns dock en topphylla häftklammer som du kanske missar för det är en av de minst förstått: retinol.

Vitamin A -derivatet (mestadels i serumform) är mystiskt eftersom det ärligt talat finns en viss förvirring om hur det används, hur ofta det ska appliceras, vad det kan göra för din hud och om det kräver ett recept (Nope, det är Näthinnan). Och ändå, skönhetsinsiders spåra om det.

"Om det finns en sak där ute som människor som ser allvarligt med att förbättra sin hudkvalitet bör använda, är det någon form av retinol," säger Marie Veronique Nadeau, kemist, naturlig hudvårdsguru och grundare av hennes eponyma skönhetslinje.

Fortsätt läsa för att ta reda på varför Retinol är så kraftfull, hur man använder All-Star-ingrediensen och vad du ska se upp när du handlar efter produkter.

Vad gör retinol så speciellt?

När det gäller glödinducerande fördelar kan retinol bara vara MVP. Först och främst fungerar det med Allt Hudtyper, säger Cara Peloso, en ansiktsförare på New York Citys Cap Beauty. "Retinol behandlar anti-aging oro som rynkor, ojämn hudton och torrhet," säger hon. "Det kommer också att hjälpa till att förhindra utbrott, tilltäppta porer och postinflammatorisk pigmentering från fläckar som läkar."

Och dess fördelar erkänns såväl av läkare som estetiker. New York City-baserade hudläkare Samer Jaber, MD, till exempel, har sett det tamt akne, lysa upp huden och få huden att se mer ungdomlig ut bland sina patienter.

Det gör all denna magi genom att öka cellförnyelsen, vilket ger färska, friska celler till ytan på din hud. (Um, varför kan jag inte multitask så bra som detta vitamin gör det?)

Rätt sätt att använda retinol

Tänk på att retinol inte fungerar över natten (ja, åtminstone inte förrän du kommer in i spåret att använda det hela tiden). "Att se resultat från retinol tar längre tid eftersom det är omvandlat till retinsyra när du appliceras på din hud för att vara mindre irriterande," förklarar Peloso. "Reccept retinoider [som retin-a] behöver inte göra det, men de är svårare att tolerera."

Även om retinoler är mest kraftfulla när de används dagligen, måste de flesta arbeta sig upp för att hantera den där en ibland frustrerande processen som kallas retinisering. "När du får många normala celler som driver ut de skadade cellerna kan det se ut som skalning och rodnad på ytan," säger Nadeau. Det är därför många människor blir avskräckta från att hålla stjärningrediensen i sin rutin-men hon är fast vid att du bara måste komma förbi den punkten.

"För att hjälpa din hud att vänja sig vid det, använd den varannan natt för att börja."

"Prova varannan natt för att börja", säger hon. För att hjälpa din hud att vänja sig vid den rekommenderar Nadeau att använda serum som hjälper din hudbarriärfunktion-som du kan göra med produkter som innehåller ceramider, fosfo-lipider, aminosyror, natrium PCA och fria fettsyror.

Dessutom är det viktigt att vara flitig med solskyddsmedel när du använder retinolprodukter. "Bär en brett spektrummineralbaserad solskyddsmedel och sluta använda retinol i veckan som leder fram till alla strandtider," tillägger hon. Åh, och använd det inte om du är gravid eller ammar.

Hitta den bästa produkten för dig

Om du går till en butik som letar efter retinol, kommer du snabbt att inse att dechiffrering av alla olika variationer och procentsatser är som att lära sig ett nytt språk-det är definitivt svårt att navigera när du inte vet vad du letar efter.

Peloso säger att du kan se till att du får ett serum av högsta kvalitet om du följer dessa pro-tips:

Välj rätt förpackning. Se till att det är förpackat i en lufttät, ogenomskinlig flask-no genomskinlig plast här, snälla.

Kontrollera procentandelen. Du hittar vanligtvis retinol till procent mellan 0.1 och 0.7 procent, där 1 procent är den högsta du kan köpa. "Om du kommer mellan 1 och 0.1 procent retinol, du är bra, säger Nadeau.

Nix konstgjorda ingredienser.Om serumet har doft eller stora mängder denaturerad alkohol, hitta något annat-kan det leda till oönskad hudirritation eller öka risken för en reaktion.

Leta efter C -vitamin. Det är som mandelsmör till retinols (sockerfria) gelé. "Det finns studier som visar vitamin A och C arbetar synergistiskt tillsammans, så att du får fördelarna med båda när det gäller att bygga kollagen," säger Nadeau.

Välj Natural. Några rena-beauty-formuleringar för att prova: Marie Veronique's Gentle Retinol Night Serum ($ 110), Goldfaden MD's Wake Up Call Over Night Treatment ($ 85), och Mychelles anmärkningsvärda näthinneserum ($ 47).

När det gäller resten av din regim, här är vad du kanske behöver en balsam, olja eller serum. Och när du är osäker, följ de tio hudvårdskommandorna som ansikten lever efter.