Emmy Rossum sötar hennes paleo-vänliga muffins med 2 extra-friska hemliga ingredienser

När Emmy Rossums söta tandattacker, piskar hon upp några av sina favoritbakade varor. Och nej, hennes go-to-recept är inte syltfylld med kopp på kopp socker, antingen. I själva verket inkluderar det inte ens en spår av de vita korniga grejerna. Istället beror skådespelerskan på ett par naturliga alternativ som säkert kommer att tillfredsställa dina begär lika bra om inte bättre!-än den riktiga saken.

På sin Instagram-berättelse släppte Rossum henne följare på receptet för hennes bedårande Paleo Blueberry Mini-muffins, som bara tar 20 minuter att göra och är fyllda med en lista över hälsosamma, kroppsvänliga ingredienser. I stället för socker smyger Rossum i ett par andra alternativ för att hålla mixen drool-värdig till det extrema: osötad äppel- och munkfrukt-en nutritionist-godkänd alternativ som är 200 gånger så söt som socker utan de negativa biverkningarna.

Rossum smyger i söta, sockerfria ingredienser för att hålla blandningen helt drool-värdig: osötad äppel- och munkfrukt.

Hungrig än? Tja, för att skapa dessa mini -muffins för dig själv, förbered dig på att njuta av det enklaste receptet någonsin. Först, samla in ingredienserna-varav de är antagligen redan lagrat ditt kök: 1 och 1/3 koppar mandelmjöl, 2 skopor kollagenpeptider, 1 msk kassavamjöl, 1/2 tsk bakpulver, 1/8 tsk havssalt, 1 /2 tsk munkfrukt, 1 kopp färska blåbär, 2 stora ägg, 2/3 kopp osötad äppelmos, 1 tsk äppelcidervinäger och 1 tsk vaniljextrakt. Lägg sedan allt i en skål och blanda det.

Efter sprutning av en flexibel mini-muffinform med oliv eller avokadoolja, fyll den och poppar den i ugnen vid 350 ° F i 20 minuter eller "tills en pinnar kommer ut ren", skriver hon. Efter att ha låtit dem svalna, rekommenderar Rossum att lagra dem i en lufttät behållare eller frysa dem för senare. Hursomhelst har du söta lilla paleo-vänliga och sockerfria muffins i spader för det ultimata snacks sesh.

Det här är den livliga rumpträningen Emmy Rossum gör under hennes driftstopp när hon reser. Eller titta in i hennes egenvårdsrutin, som involverar yoga, bad och sudoko.