Gör stående skrivbord hjälper dig verkligen att nå dina fitnessmål?

Gör stående skrivbord hjälper dig verkligen att nå dina fitnessmål?

Så du kanske inte når dina fitnessmål från stående skrivbord ensam, men du kommer definitivt att må bättre än du skulle göra, om du tillbringade hela dagen på ditt byte-promise.

Här är vad som hände när en kvinna outsourcade sin mat- och fitnessrutin till en app. Kolla också in hur mycket den genomsnittliga träningskrigaren i din stat spenderar på wellness.