Gör mindre, locka fler Gabrielle Bernsteins nya teori kan vara hennes djärvaste än

Hur fungerar den metoden?
Det första steget är att bevittna dina tankar: hur fick de dig att känna? Det andra steget är att förlåta dig själv för att ha den tanken och tacka den tanken för att du påminde dig om vad du do vilja. Det tredje steget är att välja igen-för att proaktivt och medvetet välja nästa bäst känsla av tanke. Så du börjar komma in i mönstret att ångra de rädsla-baserade övertygelser som du har varit ansluten till och kommer ihåg hur du verkligen vill känna.

I boken skriver du att många av oss är rädda för att må bra. Hur så?
Jag tror att de trossystem som vi har plockat upp under våra liv har programmerat oss för att tro att vi inte är tillräckligt bra, vi är inte tillräckligt smarta, vi är inte värda. Dessa övertygelser är från livserfarenheter som traumatiserar och utlöser oss. Vi tar dessa tankar och vi tänker om dem. Dessa tankar blir trossystem, och de trossystemen bygger upp världen som vi ser. Så ibland verkar det säkrare att vara i oro och rädsla, för det är så vi skyddar oss själva, men det är uppenbarligen inte att skydda oss alls.

Du säger att vi faktiskt kan vara beroende av rädsla. Varför?
Eftersom det är så mycket lättare att låta ditt sinne snurra. Det är lättare att oroa sig, "Vad händer om detta händer?"Snarare än att ha ett standardtillstånd att tänka på att allt kommer att bli bra. Rädsla är standard, för det är vad vi har vuxit till att lita på och tro. Vi bygger upp den rädslan som en vana, men också som ett falskt sätt att spela säkert.

Låt oss prata om "manisk manifesting." Vad är det?
Det är personen som gör alla andliga saker och saker som de tror att de skall gör för att locka till sig vad de vill. Till exempel, läsa tarotkort, gå till yoga, göra visionbrädor. Men de är felanpassade eftersom deras fokus är på vad de gör, inte på hur de känner.

Det är intressant. Så går du tillbaka till samma välja igen processen?
Det stämmer, för det är motgift mot de sätt som vi blockerar.

Vad är ditt råd till den personen som känner att saker inte händer eller att hon inte lockar så snabbt som hon vill?
Tålamod och tro är egenskaper som en super attraherare måste ha för att superratrahera. Så när du är i den energin från framtidsresande eller försöker kontrollera tid, skjuter du mot strömmen. Du tillåter inte och överlämnar. Den här boken hjälper läsaren verkligen att förstå vad det betyder att verkligen överlämna sig, så att de kan låta saker hända naturligt. Ironin är att när vi kommer ur vägen, så mycket mer kommer till oss.

Super attraherare: Metoder för att manifestera ett liv utöver dina vildaste drömmar är tillgängligt nu.

Mer från Gabby: Fem saker som super attraherare alltid gör, plus hennes en-minuters de-stressande trick.