Dietister förklarar hur man lagrar råvaror så att det förblir fräsch längre

"De flesta etenproducerande produkter bör alltid lämnas ut på disken och inte lagras i kylen," säger Gellman. "Detta kan hjälpa till att hålla dem åtskilda från de artiklar som är känsliga för eten."Att lämna dessa föremål på räknaren hindrar dem inte bara från att förstöra andra produkter, utan kan också förhindra matavfall, för då kan du bättre se vad du har.

Du känner till tricket att placera en banan eller en avokado i en papperspåse för att hjälpa den att mogna snabbare? Det fungerar eftersom väskor fångar etengasen, så du vill undvika att använda påsar för långvarig lagring.

Om du älskar att lagra en stor skål med olika frukter och grönsaker på disken finns det några frukter och grönsaker som inte är känsliga för eten, som blåbär, körsbär, knäppbönor, vitlök, grapefrukt, apelsiner, ananas, potatis, hallon , jordgubbar och Yucca.

En du vet hur du lagrar produkter ordentligt, det kommer att hindra dig från att sabotera dina värdefulla frukter och grönsaker, särskilt nu när vi besöker butiker mindre ofta och inte alltid har tillgång till färska produkter. Men om dina produkter råkar bli övermogna, släng inte den ännu. Det finns många saker du kan göra med övermogen (läs: mjuk inte möglig) producerar.