Kan detta vara den (läckra) hemligheten att undvika sur återflöde?

Precis vad som gör det så effektivt? Forskare fann att växtbaserade livsmedel främst smälts i tarmen, inte i magen som vissa högre sura livsmedel är. Feasting on Fish, Pasta och Caprese Salad är ett mycket mer välkommet recept än att bara poppa ett piller, skulle du inte säga?

Dessa 10 livsmedel hjälper till att ge din matsmältning också ett boost. Eller försök att ta ett dagligt skott av äppelcidervinäger.