Kopiera Naomi Campbells go-to-utrustningsfria drag för superstarka glutor

Att starta dina träningssessioner med detta drag som Campbell kan hjälpa dig att få bättre kontroll över din kropp, förbättra din balans och öka din flexibilitet och ut ur gymmet. Dessutom hjälper det ditt byte att se bättre ut än någonsin.

Det är därför Kate Hudson gnuggar under Pilates -träningspass. Här är det andliga skälet till att Lea Michele älskar att slå spåren.