Upptagen Philipps 'Gassed-Up, Superlative-Heavy talkshow är bara det humör boost du behöver

Med henne är allt det absolut bästa!!!! Eller hennes favorit sak någonsin!!!! Och som tittare är positiviteten smittsam. Att se Philipps smutta drycker och gasa upp gästerna på en bekväm soffa kan mycket väl leda dig till att göra samma sak med människorna i ditt liv ... och dig själv. Det har verkligen fungerat för mig.

Att se Philipps smutta drycker och gasa upp gästerna på en bekväm soffa kan mycket väl leda dig till att göra samma sak med människorna i ditt liv ... och dig själv.

I själva verket är det något som terapeuter rekommenderar för sina kunder, som Anna Halliday, LMHC. För patienter som kämpar med låg självkänsla eller förtroendeproblem föreskriver Halliday "självbekräftelse", vilket innebär att du skriver ner en sak varje dag som en person uppskattar om sig själva. ”Detta kan inkludera en fysisk kvalitet eller personlighetstillgång. Jag tycker att denna övning, även om den kan känna sig besvärlig till en början för många, hjälper människor att veta, älska och respektera sig mer, säger hon.

Detta öppnar upp ett helt nytt område av lycka, för när du börjar ha kärlek till dig själv tenderar du att omge dig med människor som bygger upp dig snarare än att riva dig. Hmmm ... låter som en viss talkshow värd för dig? "Jag beundrar den strategi som upptagen Philipps tar in sina gästintervjuer," säger Halliday och tillägger att hon hoppas att den glittrande stjärnans soliga attityd och vänlighet inspirerar andra att känna på samma exakta sätt. Tänk på oss inspirerade.

Vill ha ännu fler Philipps i ditt liv? Prova hennes kaffe-recept i skottsäker stil.