BRB, planerar en äventyrlig semester för att bekämpa stress (eftersom japp, det hjälper med det)

5 högt rankade sätt att få en hälsosam rusning av adrenalin

https: // www.Instagram.com/p/bnvv6yrhnea/

1. Vattenfall hoppar i Costa Rica

Efter allt den tiden som jagade vattenfall, varför inte försöka hoppa? I regnskogarna i Costa Rica hoppar du av höga kanjonväggar i tydliga pooler nedan.

https: // www.Instagram.com/p/bsa60f6ao6-/

2. Hajburdykning på Hawaii

Kom på nära och personlig med grå revhajar, hammarhuvuden och sandstångshajar på nära håll. Du kommer inte ångra buret dykning på Hawaii.

https: // www.Instagram.com/p/btpluusbqmo/

3. Fallskärmshoppning i Nya Zeeland

Den som tycker om att leva livet på kanten kommer att älska denna möjlighet att skyhör från 15 000 fot i Nya Zeeland. Om du inte är alltför lurad att märka under det 60-sekunders fritt fall får du episk utsikt över några vulkaner och sjön Taupo.

https: // www.Instagram.com/p/boaqijvf2yw/

4. Bungee-hoppning i Australien

Ta ett språng av tro från denna superpopulära 164-fots avsats i Australien. Du kommer förmodligen att skrika, men du får definitivt en bra video ur den.

https: // www.Instagram.com/p/bium76vjw0z/

5. Canyoneering i Utah

Canyoneering-Ata utforska kanjoner genom att rappa ner dem och skimma genom snäva sprickor-är ett måste-försök för alla äventyrliga utomhuskvinna, och det kommer säkert att få ditt hjärta att pumpa.

Dessa är 13 av de mest extrema äventyr som alla aktiva resenärer behöver veta om. Eller ta reda på hur du håller din känsla av äventyr medan du tillbringar mycket tid vid skrivbordet.