Varumärken satsar stort på CBD-snörda livsmedel-men de kommer verkligen att vara fördelaktiga?

Å ena sidan är det uppmuntrande att se att CBD-som många, många Människor hävdar har hjälpt dem att minska inflammation, ångest, sömnlöshet och mer-blir mer tillgängligt. Ändå kan jag inte låta bli att känna mig lite skeptisk när det gäller CBD -maten och dryck mannen. Jag menar, är en CBD -kaka från en hörnbutik verkligen tillräckligt för att göra en betydande inverkan på hälsan? Eller utnyttjar varumärken det faktum att CBD surrar, utan att ordentligt överväga hur det bäst absorberas och används av våra kroppar?

Nutritionist och Daily Habit grundare Brooke Alpert, RD, delar många av dessa tankar. "Ju längre bort du får från anläggningen, desto längre bort är du från att veta vad du verkligen konsumerar," säger Alpert, en holistisk cannabisutövare. Hon konstaterar att ofta, när du köper, säger, ett CBD-kaffe eller munk från en liten, oberoende butik, finns det inte mycket information om mängden eller kvaliteten på CBD du får-och de faktiska ingredienserna i ditt mellanmål kanske inte vara vad du förväntade dig. "Människor säljer saker som de hävdar har CBD, men det är faktiskt hampfröolja, och det finns ingen CBD i det," säger Alpert.

Även om du får en produkt som är tillverkad med legit CBD, påpekar Tonic CBD-grundaren Brittany Carbone att det ofta inte finns tillräckligt med CBD i en beredd mat för att göra en betydande inverkan på en persons hälsa-särskilt med tanke på att CBD har visat sig förlora vissa av dess biotillgänglighet när den smälts, kontra när den konsumeras sublingualt, i form av en tinktur, eller tillämpas topiskt. "Det finns så låga doser i infunderade livsmedel och en låg absorptionshastighet för den konsumtionsmetoden att du inte riktigt kommer att se fördelarna," säger hon-som hon säger kan så småningom påverka konsumenternas förtroende för CBD.

Laurel Angelica Myers, medgrundare och COO av CBD Wellness Brand Prima, är också bekymrad över denna aspekt av den CBD-infunderade mattrenden. "Människor får dessa CBD -alternativ som inte nödvändigtvis är utformade för optimal biotillgänglighet," säger hon. "Du lägger en riktigt dyr ingrediens i något där din kropp inte kommer att komma åt den på det sätt som den behöver. Och sedan säger kunden "Vänta en sekund, jag får faktiskt inte någon fördel, är CBD värt det? Det fungerar inte för mig."Vi ser dessa ingredienser som riktigt funktionella, terapeutiska botaniska medel och att veta rätt sätt att integrera dem är verkligen viktigt."

För Jenelle Kim, en master herbolog och chef för produktformulator på JBK Wellness Labs, är en annan anledning att vara försiktig med CBD-infunderade livsmedel bristen på federala standarder kring CBD. "Du måste vara försiktig just nu, och det är inte på grund av ingrediensen-det är verkligen en mycket viktig plats för denna otroliga örtingrediens, som är en av de 50 grundläggande örter av östlig medicin," säger hon. "Det som berör mig är att det inte finns mycket reglering just nu. Du måste verkligen lita på företaget, för det är ett så grått område."Utan reglering är varumärken fria att sälja produkter som inte levererar som utlovat för instans, en studie från 2017 fann att mer än 70 procent av CBD-produkterna hade högre eller lägre koncentrationer av ingrediensen än vad som anges på etiketten.

Och låt oss inte glömma att många av de CBD-infunderade livsmedel som finns tillgängliga just nu är sockerdesserter, som glass, godis eller kakor. "Du kan sätta hälsoralo på den, men jag kan inte föreställa mig att mängden CBD i en munk [eller annan skräpmat] kommer att räcka för att motverka alla ohälsosamma, inflammatoriska delar av den," säger Alpert. "Som sagt, om du har en rolig behandling och det kommer att göra dig mer benägna att hämta ett CBD-tillägg av god kvalitet, är det inte det värsta."

För att vara rättvis hävdar många att märka fördelar från CBD -ätbara, när de formuleras på rätt sätt. Om du vill prova en själv, Mary Pryor-CEO och medgrundare av Cannabis Inclusivity and Education Platform Cannacluklupply-rekommendationer som letar efter snacks och SIP som använder USA-odlade, fullspektrum Hemp-extrakt, för att dra fördel av de andra fördelaktiga cannabinoider och terpener som anläggningen har att erbjuda. Du bör också söka efter produkter som är transparenta om deras tredjeparts laboratorietestresultat, som mäter CBD: s renhet, och som tydligt anger mängden CBD i deras produkter. "Att känna till källan till CBD, [se] analyscertifikatet och att ha fullständiga produktingredienser är alla mycket, mycket viktiga", säger Pryor. "Om ett varumärke inte kan ge dig det, köp inte det."

Tre ätbara ämnen som klarar testet: Potlis hampinfuserad olivolja ($ 67), biodlare Naturals 'B. Chill Raw Honey + Hemp ($ 50) och Gröns hampinfunderad karamellsås ($ 32). (Förvänta dig att betala en premie för högkvalitativa CBD-livsmedel, precis som du skulle göra för högkvalitativ hampekstrakt.)

I slutet av dagen kommer CBD-infunderade livsmedel förmodligen inte att skada dig-men bara vet att beroende på produkten kanske det inte hjälper dig så mycket heller. "Jag skulle alltid förespråka för människor som går direkt till källan och får ett högkvalitativt [CBD] -tillskott, där du kan se etiketten och veta exakt vad du tar," säger Alpert. Och, du vet, bara spara dig några dollar och få en vanlig munk istället.

I andra CBD -nyheter kan föreningen hjälpa människor att övervinna opioidberoende. Och hörde du att du nu kan få aktuella CBD -produkter på CVS?