Född 2018 fanns dessa 6 saker inte för ett år sedan, men nu kan jag inte leva utan dem

Blomkål

Om ordet "blomkål" betyder något för dig, beror det förmodligen på att du är medveten om hur många stärkelse du äter och när cauli ris och cauli pizza skorpor kom runt, ditt kolhydrater hoppade över en takt. (Samma.) Eller kanske du handlar om Cruciferous Veggies låg sockerfördelar som bananersättning i din smoothie. Nu med blomkåltoppar kommer näringstäta kolhydratbyte i en snackbar form på egen hand, inga pizza-toppings eller smoothie-ingredienser att lägga till. En annan bonus: Känner att du är på grundskolan igen.

Spegeln

Just nu handlar mitt humör om att förenkla, ompröva rutiner och hitta alternativ som gör livet enklare. Kanske vill jag göra alla mina träningspass hemma, där ingen vet att jag har bärt samma leggings tre gånger i rad? (Teoretiskt.) Nackdelen: Jag har inte ett "hemmet" eller ens den exotiska saken som kallas ett "reservhörn."Men spegeln passar rätt i min håll-det-Kondo-lägenhet, eftersom den högteknologiska fitnessutrustningen (där du kan interagera med din tränare och Titta på din form, precis som i dansklassen) tar upp noll golvutrymme. Fullständig avslöjande: Jag har inte köpt en spegel. Än. Men jag älskar att leva i en värld där den nu finns.

De Fåtölj expert podcast

Du kanske känner Dax Shepard som Crosby på Föräldraskap-eller hälften av ett av Hollywoods mest insta-godorerbara par, med Kristen Bell-men när Fåtölj expert Lanserade på våren blev det uppenbart vem han verkligen IS: En glödande boll av icke-toxisk maskulin energi som är perfekt matchad med våra tider. Tänk på honom som en bro för alla bros: han navigerar i det förfalskade kulturella vattnet (inklusive ras-, sexuell och könsdynamik) inte genom att leda vägen, utan genom att fråga vägbeskrivning. Han bär sin Midwestern Dude-ness utan problem som är välvande nostalgisk om att göra munkar på parkeringsplatsen-men han är också djupt introspektiv om relationer (det finns flera klockintervjuer, liksom en häpnadsväckande ärlig episod med sin mamma) och hans nykterhet. (Om du är ett Brené Brown -fan, definitivt Börja med den intervjun.) Och bäst av allt, Shepards co-host, Monica Padman, gör något som ingen annan podcast stör att göra: faktakontroller intervjuerna! Var fortfarande mitt journalistiska hjärta.

@Realqaiqai på Instagram

Hur mycket älskar du Serena Williams och Baby Olympia? Tja, gör dig redo för ditt hjärta att växa ytterligare tre storlekar, Grinch -stil, när du ser Olympias baby, en docka som heter Qai Qai som (naturligtvis) har sitt eget Instagram. Och därefter passerar allt-om-kärleksmomentet, förbered dig på någon allvarlig skugga, eftersom inläggen är skriven från Qai Qai's Semi-Bitter-perspektiv-since är hon alltid inte ganska Få Olympias uppmärksamhet. Eller så blir hon tappad på huvudet. Eller hon blir överförd för hunden. Som hjärnuppbyggnad, lol-inducerande Instagram-avledningar går, Qai Qai är den gåva som fortsätter att ge.

Ordet "kretsande"

Självklart är jag inte ett fan av konceptet som är när någon spöker dig men håller dig i deras bana och fortsätter att titta på dina Instagram-berättelser och favoriter dina tweets. Men! Om det finns makt i att "namnge det för att hävda det", är detta onekligen årets ord när det gäller relationer. Hur man annars beskriver det existentiella Markhogdag-modern datering, med samma människor som cyklar in och ut, på en slinga? Åtminstone nu har du en korthet när du pratar om det med din terapeut för att kartlägga en väg ut ur bana och till ett helt nytt datingunivers för 2019 2019.

Vad måste vi se fram emot under det nya året? Vi förutspår stora saker för dessa 14 trender och här är vad astrologen Susan Miller säger är i butik för kärlek, karriär och mer.