Att vara perfektionist kan göra dig mindre självhäftande under sex

I ett alternativt universum där alla sexuella fantasier går i uppfyllelse, "perfekt" sex (du vet, den typ du ser i filmer där båda partners orgasm samtidigt?) skulle vara en vardaglig sak. Här i den verkliga världen kan personlighetsdrag som är förknippade med perfektionism hålla dig tillbaka i sängen, antyder en ny studie.

Publicerad i tidskriften Sex Roller, Studien analyserade sexuell perfektionism och assertivitet bland 202 kvinnor som använde ett par självbedömningar. Den första, den multidimensionella sexuella perfektionismfrågeformuläret (MSPQ), bad deltagarna att mäta perfektionism i sina relationer genom att svara på uppmaningsliknande, "Min partner förväntar mig att jag är en perfekt sexpartner" -med nummer på en skala från 0 (håller inte med) till 4 (håller med). Den andra, Sexual Assertivity Scale (SAS), frågade hur kvinnorna ser på sin autonomi i sexuella situationer. Till exempel kommunicerar de sina önskningar innan de deltar i sex? Med tanke på resultaten i tandem bestämde författarna att kvinnor som kände sig mer skyldiga att utföra "perfekt" i sovrummet (mätt med MSPQ) var mindre troliga "att säga" nej "och sätter gränser när sexuell aktivitet är oönskade."

"Det härrör verkligen från tron ​​att när du kommunicerar vad du vill kommer det att resultera i att din partner får mindre av vad de vill, vilket inte är en absolut sanning, bara en upplevd sanning."-Lila darville, sex och intimitetsexpert

Sex och intimitetsexpert Lila Darville säger att människor ofta fruktar att förklara deras preferenser mellan lakan kommer att förstöra ögonblicket eller göra saker besvärliga. "Den upplevda förväntan är en enorm barriär hos kvinnor som talar upp, enligt min erfarenhet," förklarar Darville, en brunn+bra rådsmedlem. "Det härrör verkligen från tron ​​att när du kommunicerar vad du vill kommer det att resultera i att din partner får mindre av vad de vill, vilket inte är en absolut sanning, bara en upplevd sanning."Att ha denna falska tro kan leda till att kvinnor känslomässigt distanserar sig från sex.

I verkligheten kan du fråga om vad du vill ha dig närmare det perfekt ögonblick med din partner, vare sig det betyder att hitta intimitet tillsammans eller vägleda dem mot G-, A- eller P.S.-plats (eller, du vet, var och en av dem!). "Detta säger till mig att när det finns kommunikation är kvinnor mer benägna att vara mottagliga, öppna för sex och initiera det," säger Darville. "Kommunikation skapar säkerhet, anslutning och förståelse."Det är inte sanningen.

Hitta svaren på varje könsfråga du någonsin har varit för rädd för att ställa. Dessutom är det därför du inte behöver gå hela vägen för att uppnå sann intimitet.