Är du beryktad för att avbryta planerna? Detta enkla trick kommer att fixa det rätt

Efter att ha tagit dig tid att bestämma hur upphetsad eller inte-allt upphetsat-du handlar om något gör det ditt beslut tydligt som dag. Visst, du kanske måste stänga av mycket fler människor, men det är OK: Ditt framtida jag kommer att tacka dig.

Här är tre sätt som Nicole Kidman pressar egenvård i hennes schema. Eller ta reda på de berättelser som du är stressade, enligt din personlighetstyp.