Tydligen vrider våra hårband med bakterier, men det finns en enkel fix

Tvätta bara hårbanden. "Dessa bör tvättas dagligen, och särskilt efter varje träning," rekommenderar hon. "Tack och lov är det ganska enkelt: grundläggande tvål och vatten gör tricket. För ett enkelt hack kan du lägga dem i fickorna på dina kläder och kasta dem i tvätten. De kommer att hålla sig och bli rena tillsammans med resten av dina kläder."

Om du känner till dina lata vanor och bara inte ser dig själv tvätta håret på regen, har du alternativ. Dr. Nazarian rekommenderar att leta efter hårband som är infunderade med kopparfibrer, som "naturligtvis fungerar som en antibakteriell och svampdödande," säger hon. Eller så kan du välja ett plastband, som InvisiBobble eller Teleties, som inte absorberar allt det smutsiga. Hur kunde du göra mig så fel, hår bff?

I andra användbara hårnyheter är här nedgången på hakhår hos kvinnor. Och det är därför kroppshår främjar stor buskenergi.