Alex Morgan delar sitt tips för att hålla sig sval under tryck

Det är en stor uppgift att ta på sig, säkert. Jag är här borta bara försöker ta itu med mina skrivfrister och se till att mitt dagliga vatten till kaffe till vinförhållande skev till vatten. (I det nuvarande ögonblicket vinner kaffe.) Med så mycket på spel och på deras tallrikar (du vet, som träning för VM), undrade jag också hur duon stannar centrerad. "Jag älskar att göra många guidade meditationer på som, du vet, stress, ångest, förtroende och precis som att känna mig lycklig och tacksam," säger Morgan när jag frågar henne hur hon hanterar allt tryck. "Jag försöker gilla fokus på dem och jag tror att det hjälper mig, det hjälper mitt spel mycket eftersom jag känner att jag är mer tydlig och fokuserad."

Meditation ... och pannkakor. "Vi gör alla pannkakorna", säger Ertz om lagets ritual före spelet. Morgan tar hennes vegan och glutenfri, medan Ertz säger att hennes är "regelbundna."Så nu när det står inför frågan om kaffe v. Vatten på det dagliga, snarare än stress om min sitch, hittar du mig i hörnet av meditation och pannkakor ... precis som USWnt lärde mig.

Roligt faktum: Kvinnor hanterar tryck bättre än män, enligt denna studie. Du bör inte heller tro dessa vanliga myter om meditation.