Efter alla semesterresor (aka sitter) räddar detta motståndsbandträning mina ömma höfter

Dina höfter och glutor är inte det enda som transporttimmarna kan röra med. Stjäl några tips från flygvärdar för hur man bäst kan hålla hydratiserad eller bekämpa jetlag på alla dessa långa resor och packa din vidarebefordran med Miranda Kerrs favorit ansiktsdimma för att undvika att behöva ta itu med torr plan efter planen.