En sexexpert delar 5 sätt att prova något nytt i sängen

Önskar någonsin att du skulle kunna ha en personlig tränare för allt sex och relationer? Det är Lila Darville, faktiskt, och hennes omtänksamma, direkta råd * kommer * att förändra ditt sexliv till det bättre. Här, i sitt senaste för Well+Good Council, tillhandahåller hon konkreta sätt att utforska erotiska möjligheter med din partner. Prova en eller prova dem alla och titta när din tillfredsställelse växer och växer.

När du letar efter sätt att bredda din sexuella upplevelse med din partner är kommunikation nyckeln. Men för att hålla konversationen igång och upplevelserna utvecklas kanske du letar efter mer direkt inspiration.

Vi har alla olika erotiska språk, så det kan vara till hjälp att förstå din och din partners så att du kan arbeta för att ansluta djupare. Vi bör ständigt upptäcka de smaker som kan vara tillgängliga för oss och sätten att dela fantasier och önskningar med vår partner.

Det finns många sätt att bli inspirerade som kan fördjupa kommunikation och precision i språket och underlätta en sinnesförbindelse och de är inte rent visuella. Det perfekta resultatet av att utforska erotiska möjligheter är att skapa kommunikationsmöjligheter där du fritt kan dela i en lågtrycksmiljö.

Lyckligtvis, om du behöver lite inspiration till nya sexuella möjligheter, finns det några fantastiska resurser! Här är några av mina favoritverktyg för att öppna konversationen och upptäcka saker du inte ens känna till Du ville efter.

Hitta alternativa nöjeskällor

Tyvärr, med Tumblr som inte längre tillåter vuxeninnehåll, har vi tappat tillgången till mycket vacker erotisk konst! Men det finns andra. Omgyes är en stor resurs. Den har kvinnliga onani -videor som öppnar konversationen av kvinnligt nöje med tekniker och vägledning för klitorisstimulering. Videorna är väldigt uppriktiga, informativa och underhållande och bra att titta tillsammans eller ensam.

Lyssna och lära sig

Läs erotik för varandra eller lyssna på ljud erotik. Detta kan bidra till att öka erotiska insatser och ge dig massor av inspiration. Det hjälper till att bygga ordförråd och stöder att vara mer bekväm att prata fritt om sexuella önskningar.

Du kanske blir förvånad över att veta att Audible har ett urval av erotik som alla är tillgängliga i en gratis 30-dagars rättegång. En favorit är orgasmisk: erotiska berättelser för kvinnor. För något lite mer uttryckligt, prova Fifty Shades of Lewd erotica.

Så säkert som du hittar något som kommer att slå på dig, kommer du också att hitta något som kommer att göra dig av. En av de bästa sakerna för våra sexliv är att kunna skratta utan skam och utan rädsla. Att dela humor för sexualitet med varandra är ett perfekt sätt att skapa mer intimitet och anslutning.

Få de kreativa juicerna som flyter

Ibland kan det vara svårt att starta konversationen om vad du kanske är intresserad av att utforska med din partner, men det finns en fantastisk webbplats som hjälper dig. Mojo -uppgradering är i princip ett ja/nej/kanske frågeformulär. Ni fyller båda, då avslöjar webbplatsen bara vad ni båda är villiga och vill göra. Det lindrar all besvärlighet och känslor av avslag om det finns något du inte vill göra.

Välj porr klokt

Jag föreslår vanligtvis inte porr, eftersom jag känner kvinnor längtar efter mer sannolikhet till det sexuella upptäckten än det performativa könet som visas i porr, men om det kunde känns som rätt sätt att gå för din relation, föreslår jag Titta på något etiskt och lite mer realistiskt som att älska, inte porr. Det är ett bibliotek med kuraterad, användargenererad porr som är stolt över kärleksfull porr och kärleksfull sex-men att veta skillnaden mellan de två.

Erika Lust Films är ett annat alternativ till den vanligare, manliga blick-dominerade pornografin. Det är etisk porr som har flytande könsroller där kvinnor inte bara engagerar sig i sex för manligt nöje.

Nyckeln för varje individ när man upplever pornografi eller erotik är att identifiera skillnaden mellan fantasi och lust. I fantasi är allt möjligt, där önskan är vad du verkligen vill hända i verkliga livet. Att göra skillnaden mellan de två är viktig.

Skriv kärleksbrev

Skapa en erotisk delad tidskrift. Detta kan bli en mycket rolig övning och bra vardagliga förspel. Vissa människor tycker att det är lättare att skriva om sina önskningar än de säger dem öppet, och med den här aktiviteten kommer du också att skapa en stor minnessak och referens.

Upptäck din erotiska ritning

Jaiya Ma's Erotic Blueprint Quiz är ett verktyg som hjälper dig att bättre förstå dig själv och din partner, och hur du har det bästa könet i ditt liv. Vi har alla lärt oss att tro att sex ska se ut och avsluta på ett visst sätt, och om du inte tycker om det eller inte kan klimax har du misslyckats.
Jaiyas erotiska ritningar visar oss att vi inte bara är trådbundna annorlunda, utan det finns supermakter (och skuggsidor) till var och en av dessa sexuella ritningar.

I alla aspekter av våra liv utvecklar vi, lär oss och växer. Sexualitet är inte annorlunda. Oavsett om du försöker upptäcka mer om dig själv, vill kommunicera dina önskningar med en ny partner eller vill hålla den erotiska energin vid liv med en befintlig partner, är det bara några av de resurser som finns tillgängliga för dig. Ta diskussionen ur området att vara tabu, dyka in och vara alla som du är.

Lila Darville är en expert på sex och intimitet och är en professionell relationsträn Magic Mike Live.

Vad ska Lila skriva om nästa? Skicka dina frågor och förslag [email protected].