En nostalgi-expert förklarar varför påminnelse i grupper är ett så stort förenande arbete och annars

Som Baby-sitters klubb medlem tror du bäst beskriver dig?

Tja, jag är blond, bär alla svarta och känner ett ständigt behov av att påminna människor jag är från New York ... Jag är, troligen Stacey.

Häromdagen på brunnen+goda kontor kände personal nostalgisk BSC Sedan-Fun Fact-serien ser en stor väckelse i form av en Netflix-serie. Inom några minuter diskuterade vi egenskaperna hos varje karaktär och identifierade med dem, som ett mer hälsosamt tag på det Sex och staden spel.

Mellan detta och vår senaste lagomfattande debatt om den bästa Disney-karaktären är jag övertygad om att nostalgi är en utmärkt förenare. Det sätter alla tillbaka på lekplatsen där de kan vara vänner igen.

Och enligt en riktig professionell som är specialiserad på nostalgi psykologi är det helt meningsfullt att throwback -energi kan leda till teambindning och kanske till och med vänskap. Diskuterar saker som BSC kranar till nostalgias förmåga att hantera spänningen att behöva tillhöra samtidigt som vi fortfarande upprätthåller vår oberoende identitet. "Var och en av oss har vår egen livshistoria som har bidragit till att vi blir den speciella personen vi är," säger licensierad psykolog Krystine I. Batcho, PhD. ”Men vi måste känna den gemensamma banden som förhindrar ensamhet och främling. Att dela nostalgiska minnen om trender under vår barndom eller ungdom ger tillbaka både den lycka vi kände då och de känslor av social koppling vi åtnjöt under en enklare, mer oskyldig period i livet.”

"Att dela nostalgiska minnen om trender under vår barndom ger tillbaka både den lycka vi kände då och de känslor av social koppling vi åtnjöt under en enklare, mer oskyldig period i livet.”-Nostalgi -expert Krystine i. Batcho, PhD

Den specifika övningen av att märka dig själv som en viss karaktär-varav från BSC eller Satc, eller Sjöman, American Girl Dolls, The Spice Girls eller någon annan-är effektiv eftersom människor naturligt är uppdelade om vilken karaktär som är den "bästa", varje person kan fylla en roll. "Nostalgiska påminnelser bland människor som delar gemensamma bakgrunder eller intressen gör att människor kan vara mycket olika utan att vara i konflikt," Dr. Säger Batcho.

Det är en punkt för hur att känna att nostalgisk kan fungera som en bindningsteknik. Men innan du bryter ut dina pocketbok är här några andra aspekter om glamoriserande throwback -trender att tänka på:

Millennials har en framförallt stark kärleksaffär med att känna nostalgisk

Medan nostalgi känns över generationer, dr. Batcho säger att det är väldigt känt av unga vuxna. Varför? Tidsramen pekar på en unik skärning av att lämna barndomen bakom sig och hoppa till vuxen ålder.

Till den punkten är här en heta tag: Millennials är särskilt bundna till nostalgi eftersom de inte kan sakkunnigt titta mot framtiden. Denna generation verkar ha fått den korta änden av den ekonomiska pinnen, benägen att utbrändhet och kvävas av studielånsskuld. Men stirrar i bakre fönstret som bär rosfärgade glasögon-särskilt som en gruppkan underlättar känslan av att vara i en momentant säker fristad.

"Genom att titta tillbaka känner vi oss säkra på att något håller under hela våra liv med ständig förändring," säger Dr. Batch. ”Nostalgi ger den känslan av stabilitet, utan vilken vi kunde känna oss lite utan kontroll när livet förändras snabbt runt oss.”

där are isolerande gränser för påminnelsens kraft

Medan vi pratar finansiering, låt oss inte ignorera den enorma biten av nostalgi som centrerar på privilegiet. Jag tycker alltid att konversationer av amerikanska tjejdockor är särskilt upplysta eftersom de historiska barnen som säljs för som $ 82 förr i tiden. Visst, det finns en stor skillnad mellan barn som ägde Samantha (platt rik), barn som ägde Kirsten (jag och min redaktör, båda blondiner) och barn som ägde Felicity (Horse Girls). Men det finns ett större gap för barnen som ville ha Molly, deras föräldrar sa att dockan var för dyr, och nu vet de inte hur andra världskriget slutade.

Skämt åt sidan påverkar din personliga bakgrund säkert de barndomstrender som du kunde delta, så det bästa sättet att genomföra en nostalgisk dialog är att göra det med mindfulness hos de andra människorna i din närvaro.

Den andra stora barriären, särskilt i arbetsmiljöer, är när du påminner bland människor som växte upp i olika tider. Om någon är mycket yngre eller äldre och kanske inte har upplevt ett kulturellt fenomen på samma sätt som majoriteten av gruppen kan ha, kan de känna sig uteslutna. Men Dr. Batcho är snabb med att påminna mig om att varje person tillhör någon generation och viss samhällsupplevelse. På grund av detta har alla kraften att njuta av samhällsfördelarna med nostalgi.

Kom ihåg detta när du använder nostalgi för att binda med medarbetare, kom ihåg detta

I slutändan har alla popkulturtrender potentialen att skapa FOMO. Det är därför jag är glad att äntligen leva i ett inlägg-Game of Thrones världen, som, varje Måndag morgon. Och eftersom vi har olika intressen i verkliga, nuvarande liv, kan det vara bäst att förlita sig på trenderna i går. "Trots skillnaderna i specifika trender är nostalgi universella eftersom alla kan påminna om nostalgiskt om barndomsuppgifter, missförstånd, tonårs romantiska krossningar och alla andra upplevelser som utgör det rika tyget i alla människors liv," säger Dr. Batch. Eftersom var och en till exempel första kisshistorien är annorlunda och återberättar den som behov av individualitet samtidigt som man upprätthåller en känsla av tillhörighet.

Jag, för en, rösta fortfarande för att genomföra äktenskap med nostalgi och popkultur. Så om du är bland kamrater som liknar i ålder, luta dig in i de roliga dialogerna om BSC eller något annat. Ta dina medarbetare tillbaka till den tid då den största frågan att kämpa med på jobbet var att behöva ta hand om Jackie Rodowsky.

Eftersom vi känner oss nostalgiska är det därför docs, scrunchies och andra trender på 90 -talet är tillbaka på mode. Och här är hur lyckliga minnen kan hjälpa dig att avvärja depression.